...,因此对人体的免疫系统有益。而鱼对肺部有较好的保护作用,研究人员认为,这可能是由于鱼油中富含一种脂肪酸,具有极强的消炎功效。 所以,秋季儿童慢性咳嗽患者宜多吃蔬菜、水果和鱼。 ...
...农历五月,大蒜是深受人们青睐的佳蔬,尤其在北方,几乎家家户户都把它当作时令新鲜蔬菜。 医学家们指出,夏季预防血栓宜多吃大蒜。其科学依据为: 有研究证实:大蒜、洋葱、胡葱等具有使血液流畅,不易出现血栓的作用。血栓是因血小板凝聚而发生的。在...
...月经病。或行经腹痛,或月经紊乱,或崩漏不止,或月经不行。根据中国传统医学理论,这些月经病的辨证分型一般不外乎气滞、血瘀、寒湿、血热、虚损等类型。所以,本节既包括女性正常月经期应当注意的饮食宜忌,更主要的还包括痛经、闭经、月经不调、功能失调...
...番茄含有丰富的营养,多吃有益。做法上,大多数人只会凉拌、做汤、炒鸡蛋。这里为大家介绍几种番茄的另类做法,趁夏季番茄大量上市,你不妨试着多做几种花样。 番茄冰:原料:番茄500克,白糖100克。制作:①选新鲜、成熟番茄,洗净后切小块,加入...
...熏肉、肥肉,如果患有眼部肿瘤请别再嘴馋此类食物,因为它性热不利治疗;相反,羊脑可抗眼部肿瘤,螺蛳可明目消炎。 广州市院肿瘤科张华教授介绍,只有吃“对”食物,才能更好治眼病。 据介绍,人的眼眶、眼睑、眼球表面、眼球内均可发生肿瘤,此类患者宜...
...心脏病患者宜多吃鱼 现在播报芬兰库奥皮奥大学进行的一项调查表明,心脏病患者在日常饮食中应多吃鱼。在过去5年里,该大学研究人员对400余名曾做过心脏搭桥手术或曾患过心肌梗塞等多种心脏病的患者进行跟踪调查,他们发现,在这些患者中平时吃鱼的人...
...、钙、铁、维生素需要量增加。而此时又是孕妇的妊娠反应期,因此,孕妇在注重饮食口味的同时,不要忽视了营养。在一日三餐中,饮食的量可与孕前一样,但要求营养素既要充足,又要全面。每天尽量吃一餐鱼、一个鸡蛋、二两瘦肉以及一些豆类和牛奶等食物。 值得...
...臭时,宜食清淡利湿之品,如薏苡仁,赤小豆,白茅根等。 2、手术后,饮食调养以补气养血,生精填精之膳食,如山药、桂圆、桑椹、枸杞、猪肝、甲鱼、芝麻、驴皮胶等。 3、维生素营养不良。有人观察宫颈癌患者血中B-胡萝卜素低于对照组,B-胡萝卜素...
...很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤,中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。 很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能...
...1.多吃深海鱼类,如鲑鱼、鲭鱼、鲨鱼等。 2.烹调的时候尽量采用水煮的方式,清淡饮食比较好。 3.对于鱼类过敏的孕妇,不妨改吃孕妇专用的营养配方食品,以减少婴幼儿过敏体质的产生。千万不要勉强摄取鱼类,以免造成身体不适。 4.特别提醒的是:...
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