...鱼肉，并尽量少量多餐。 2、补充矿物质 钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。 3、避免咖啡因 咖啡、茶、可乐、...
...不好”等的说法没有科学依据。韩驰还说，今年春季的SARS爆发期间，有人说绿茶能预防SARS，“我们认为既无法证明，也无法认同”。 至于对不同的人喝什么茶有什么建议，韩驰认为，对于绝大多数人来说，喝茶完全可以根据个人习惯和喜好来决定。对于食道癌...
...高血压危害很大，但不按时服药而导致的血压波动对身体的危害更大。高血压患者的血管一般都有不同程度的硬化，相对比较脆弱。如果不按时服药，药效一过，血压就会急剧升高，对本已经缺乏弹性的血管产生强大的冲击，就好比堤岸虽可以承受海浪的冲击，却会被...
...【原文】 朝奉郎右正言同修起居注臣蔡襄上进(1)：臣前因奏事，伏蒙陛下谕臣先任福建转运使日，所进上品龙茶最为精好。臣退念草木之微，首辱陛下知鉴，若处之得地，则能尽其材。昔陆羽茶经，不第建安之品；丁谓茶图(2)，独论采造之本，至于烹试，曾...
...[关键词]服药，用药 要想治好病，不仅要对症下药，还要讲究科学的服药方法，才能药到病除。现将安全正确服药的方法介绍如下： 注意服药姿势 服用片剂或胶囊剂时要用足量水送服，至少饮100毫升水。服药时应采取立位或坐位，这时食道处于垂直位，...
...汤药之后，以杏茶为题作诗一首，必痊愈。” 回家之后，书生服其茶，少顷腹痛难忍，入后堂坐便桶，待观其所排之“虫”后，胸腹顿感舒坦，乃回书房题诗一首：“儿患顽疾母心慌，董仙妙手赐神方，杏干云雾显奇效，疫虫尽去身自安。”董奉看了此诗，将最后一句...
...《是斋百一选方》立应散治急心痛神效无比立应散。高良姜（一分） 五灵脂（半两）上二味为细末，每用一钱半，以醋一茶脚调匀，用百沸汤投半盏，连滓急服神效！又方，荔枝核烧灰存性，为细末上每服二钱，热酒调下，《集验方》用醋汤调下一钱。《是斋百一选方...
...。 注意事项：孕妇、阴虚火旺及无瘀血者忌用。服本茶期间，避免食用人参。 注释：蒲黄功效按传统的认识是：活血化瘀，炒黑止血。再配合辛散理气的苏梗、檀香两味，使“血随气行”达到瘀血祛除心脉畅通目的，从而使心绞痛缓解。...
...食文化与茶文化，虽然泾渭分明，很少融为一体，却也偶有交汇共通之处。以茶入馔，就像是得道高僧注释《道德经》和《庄子》，是以一种通权达变的智慧，由此而抵达造微入妙的境界。 最著名的茶馔莫过于龙井虾仁了。据说这道菜是光绪的老师翁同龢所创。当然，...
...陆羽歌记卢仝 武夷品俊顾渚分香 石鼎煎香俗肠尽洗 窗处看山风生七碗 松涛烹雪诗梦初醒 楼头近水春满一壶 含英咀华茶经茗赋 垒七星灶选来香茗 春来秋去燕客鸿宾 煮三江水近接佳宾 喜报捷传一壶春暖 茶娄雅集嘉宾贵客 畅谈国事两腋生风 酒店常备...
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