...方 ∶犬咬人重发疮。以头垢少许纳疮中，以热牛屎敷之。葛稚川治紧唇，以头垢敷之。梅师方∶治 马肝 杀人。取头垢一分，熟水调下。 钱相公箧中方∶治 蜈蚣 咬人，以头垢腻和 苦参 末，酒调敷之。刘涓子治竹木刺在肉中不出。以头垢涂之即出。伤寒类要伤寒天行病后劳复，含头垢如 枣核 大一丸。服气精义云刘君安烧己发合头垢等分合服，如 大豆 许 三丸 。名曰还精，令头不白。
...方 ∶犬咬人重发疮。以头垢少许纳疮中，以热牛屎敷之。葛稚川治紧唇，以头垢敷之。梅师方∶治 马肝 杀人。取头垢一分，熟水调下。 钱相公箧中方∶治 蜈蚣 咬人，以头垢腻和 苦参 末，酒调敷之。刘涓子治竹木刺在肉中不出。以头垢涂之即出。伤寒类要伤寒天行病后劳复，含头垢如 枣核 大一丸。服气精义云刘君安烧己发合头垢等分合服，如 大豆 许 三丸 。名曰还精，令头不白。
...方 ∶犬咬人重发疮。以头垢少许纳疮中，以热牛屎敷之。葛稚川治紧唇，以头垢敷之。梅师方∶治 马肝 杀人。取头垢一分，熟水调下。 钱相公箧中方∶治 蜈蚣 咬人，以头垢腻和 苦参 末，酒调敷之。刘涓子治竹木刺在肉中不出。以头垢涂之即出。伤寒类要伤寒天行病后劳复，含头垢如 枣核 大一丸。服气精义云刘君安烧己发合头垢等分合服，如 大豆 许 三丸 。名曰还精，令头不白。
...合阴阳方》、《杂禁方》、《天下至道谈》。内容以养生、服食、吐纳、房中为主，而尤以“房中”为详细，是研究气功养生的可贵资料。 却谷食气篇 气功服气辟谷名篇。马王堆西汉古幕出土。全篇四百字。专门研究解绍服气辟谷，方法具体，并任为加服药饵，有相辅相成作用。 淮南子 西汉道家思想代表作。为西汉·刘安等人撰。又名《淮南鸿烈》，二十一篇。此书是对西汉前期道家思想的总结。...
...之降于气海，升于泥丸，则气和而神静，水火有既济之功，所谓精根根而运转，气默默而徘徊，神混混而往来，心澄澄而不动，方是全修，亦是真养。其他玄门服气之术，非有真传口授，毫发之差，无益有损。今择其无损有益，随人随时随地皆可行者，惟调息及黄河逆流二诀，功简而易，效神而奇，止在息心静气，自堪却疾延年。爰以四语诀之曰∶气是延生药，心为使气神，能从调息法，便是永年人。 内...
...之降于气海，升于泥丸，则气和而神静，水火有既济之功，所谓精根根而运转，气默默而徘徊，神混混而往来，心澄澄而不动，方是全修，亦是真养。其他玄门服气之术，非有真传口授，毫发之差，无益有损。今择其无损有益，随人随时随地皆可行者，惟调息及黄河逆流二诀，功简而易，效神而奇，止在息心静气，自堪却疾延年。爰以四语诀之曰∶气是延生药，心为使气神，能从调息法，便是永年人。 内...
...之降于气海，升于泥丸，则气和而神静，水火有既济之功，所谓精根根而运转，气默默而徘徊，神混混而往来，心澄澄而不动，方是全修，亦是真养。其他玄门服气之术，非有真传口授，毫发之差，无益有损。今择其无损有益，随人随时随地皆可行者，惟调息及黄河逆流二诀，功简而易，效神而奇，止在息心静气，自堪却疾延年。爰以四语诀之曰∶气是延生药，心为使气神，能从调息法，便是永年人。 内...
...．补之以甘也．真气者得于天．充于谷．甘味益脾．脾和则谷纳．所以益气补中也．蜜乃采百花酿成．而得至甘之正味．所以止痛解毒．除众病．和百药也．久服气平益肺．肺主气．味甘益脾．脾统血．血气和调．所养刚大．所以强志轻身．不饥不老．延年神仙也．制 方蜜同 芦根 汁、 梨汁 、 人乳 、 牛乳 、 童便 、 竹沥 ．治膈噎．炼熟．和诸丸药膏子．涂火灼疮．炼硬．加 皂角 ...
...．补之以甘也．真气者得于天．充于谷．甘味益脾．脾和则谷纳．所以益气补中也．蜜乃采百花酿成．而得至甘之正味．所以止痛解毒．除众病．和百药也．久服气平益肺．肺主气．味甘益脾．脾统血．血气和调．所养刚大．所以强志轻身．不饥不老．延年神仙也．制 方蜜同 芦根 汁、 梨汁 、 人乳 、 牛乳 、 童便 、 竹沥 ．治膈噎．炼熟．和诸丸药膏子．涂火灼疮．炼硬．加 皂角 ...
...，人体中有所谓“三虫”（又称三尸、三彭）作祟为害，而三虫靠谷气为生，如果断其谷气，三虫即不能生存，可保人之安康长生。如《北史·李先传》载：“服气绝粒数十年，九十余，颜如少童。”辟谷还常作为气功内炼之术的辅助手段应用，或以气功为基础，故常连称“却谷食气”。辟谷只是不吃谷粮肉类，仍须服用某些植物之属与饮水。这类植物之属，据《抱朴子内篇·仙药》列举，有一、二十种。...
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