... 这一研究结果还表明，脂肪组织蓄积在腰部的“苹果形”身材的人患心脏病的危险要远高于具有“梨形”身材的人，后者体内的脂肪组织大多数蓄积在腰部以下。 发表在最近出版的《美国心脏病学会》杂志上的这项研究称，该研究首次将人体内脂肪组织在腹部的蓄积与...
...、哮喘、厌食症等疾病的人均是高危人群。 “情绪中暑”主要靠自我调节，建议人们在气温升高后，调整生活起居，适当运动；保证充足睡眠，晚上10时至11时入寝，并可适当午休；饮食宜清淡，少吃油腻食物，及时补充水分和维生素，多吃开胃食品，避免吃过凉的...
...我国民间习惯上把“立冬”作为冬季的开始。《黄帝内经》上说，冬季３个月，宜早睡晚起。冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等６个节气。在一年中最寒冷的季节讲究保健、保养是很重要的。 ■心血管病人应注意保暖 冬天是心脏病的高发季节，这与...
...癌症患者延长了生存期。除了药物调治外，何老非常注重摄生，对于慢性病患者首先强调寒温调摄。“虚邪贼风，避之有时”，这对于慢性白血病、再障、哮喘痰饮、慢性肾炎、先天性心脏病等患者，避免外邪侵袭、诱发或加重本病具有重要意义，既可以防止病情反复又能...
...满足机体代谢需要，我们就称这种状态为心功能不全（即心力衰竭）。现在生活质量提高了，“三高”（高血压、冠心病、糖尿病）所谓的“富贵病”患者日趋增多，是导致心衰的主要病因；尤其是患有心肌梗塞的老年朋友最容易得心衰。先天性心脏病人如果不及时治疗也会...
...唐代医神孙思邈在《养生铭》中提到“再三防夜醉，第一戒晨嗔”。其意思是，晚上不能醉酒，早上不要生气，这才是养生要诀。 在中医看来，酒性温，具有行、散的作用，而夜晚是人体阳气收敛的时间，夜醉会扰乱人体正常的生理规律，导致身体疾病丛生。同时，...
...认为，禁烟与心脏病患病风险的降低具有“显著一致性”，二者“具有因果关系”。 这份长达200多页的报告还认为，长期吸二手烟者患冠状动脉疾病的风险比普通人高25％到30％，而禁止在工作间、餐馆、酒吧等室内场所吸烟可以减少与心血管疾病有关的健康...
...由于哮喘的临床表现并非哮喘特有，所以，在建立诊断的同时，需要除外其他疾病所引起的喘息、胸闷和咳嗽。 1.心源性哮喘心源性哮喘常见于左心心力衰竭，发作时的症状与哮喘相似，但心源性哮喘多有高血压、急性肾炎并发严重循环充血、冠状动脉粥样硬化性心脏病...
...的孩子害怕遭到碰壁和冷漠。 ２．夸大的指责 有些父母在批评做错事的孩子时，习惯用“总是”、“从来不”之类的字眼。对孩子进行不负责任、夸大其词的全盘否定；还有些父母由于望子成龙心切，爱用对成人的要求来要求自己未成年的孩子。 ３．威胁恐吓 有些...
...至今仍伴着他入眠。 “另外，每天下午4点以后就不喝水。”这听起来似乎有些奇怪，张老解释说：“这是我自己琢磨出来的，但不一定适合每个人，我傍晚或晚上喝水多，半夜里就要起床小便。老年人入睡本来就很困难，半夜小便多，就会严重影响睡眠质量，影响健康...
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