...专家程昭寰侃起深奥的脑健康来，风趣幽默。 程昭寰说，从人的生物节律在用脑的最佳时间上讲，人的大脑大体可分为“百灵鸟型”、“猫头鹰型”和“混合型”三类。“百灵鸟型”的特点是每到清晨时分便精神焕发、思维活跃、用脑效率最高；“猫头鹰型”的特点是每到...
...“双胞胎”。我国目前细菌耐药性的问题已经十分严重，在全球范围内也位居前列，有些细菌出现多重耐药，甚至个别耐药细菌引起的感染已到了无药可治的地步。要解决这个矛盾，必须依靠医院、医生、药政部门、患者的共同努力。对广大的普通市民来说，掌握一些...
...病情更加恶化的话，也许你也该改掉擤鼻涕的坏习惯。 如果你真的很想擤鼻涕，也要注意擤鼻涕的正确方法，以免造成对身体的二度危害。 1、轻轻地擤鼻涕，一次一边一个鼻孔。同时擤两个鼻孔，容易造成头颅内压力不平衡，影响听力。 2、擤鼻涕之后的卫生纸，...
...中医认为，秋季与人体五脏中的“肺”相对应，所以秋季容易出现呼吸系统疾病；再加上空气干燥，人们容易出现咽干、咽痒、干咳少痰等症状。以下几种中成药可以帮你预防和治疗这些症状。 秋梨膏 由秋梨、浙贝母、菊花可以用开水泡茶饮。此外，梨肉有...
...健康长寿，是人人所祈求的，同时也是医药学家，需要永久研究的课题。中医药界中享高寿者，诚然不少，如孙思邈、司马承祯、王銮、彭祖、罗知悌等。 史料所载，浙江历史上，研究“养生”的学者、医家，为数不少，他们不但自己长寿，而且为使人人能登寿域，在...
...，大杯喝酒，大块吃肉，终日过着花天酒地、醉生梦死的生活。古人云“酒是穿肠的毒药”。大醉必有大害，经常大鱼大肉又怎么能长寿呢? 三患“奢侈腐化” “郑卫之音，务以自乐，命之曰伐性之斧”。意为有些富贵之人，依仗手中权势，贪污腐化，日出鱼肉乡里，...
...一些轻松的事等。不要老是盯着孩子做功课。 若发现孩子已患有较严重的“橡皮综合征”时，应该请心理医生做系统的“脱敏训练”。家庭中也可做一些简单的“脱敏训练”，即用奖励的手段来强化训练。如孩子放学回家做作业时，家长可督促孩子尽量少用橡皮，甚至...
...仍喜欢听音乐；他(她)们心胸开阔、遇事不慌、不急、不发愁、不后悔、想得远、想得通，能提得起，也能放得下，用他(她)们子孙后代的话来说：“天塌下来也不急”。 2、足够的营养、适量的饮食，是保证长寿的物质基础。生活有规律，饮食嗜好能节制，有益于...
...：“赤精子老爷到了。”子牙忙迎出府前。二人携手上殿。赤精子曰：“子牙公，贫道得罪！吾使殷洪下山，助你同进五关，使这畜生得归故土。岂知负我之言，反生祸乱。”子牙曰：“道兄如何把阴阳镜也付与他？”赤精子曰：“贫道将一洞珍宝尽付与殷洪。恐防东进...
...远，一生好入名山游”，或讲“黄河西来决昆仑，咆哮万里出龙门”。当代有人通过气功实验支持这一说法，宇航员完成航天飞行后，也有焕发生命力的感受。 二、五大养生技艺 中国古代养生家将以上长寿理论进行选择性的综合，并和有关医学知识结合，创立了...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
