...阳盛于外，应注意保护阳气，防止耗散太过。天气炎热，更应调息静心，心静自然凉。 夏季作息宜晚睡早起，常用温水沐浴，切勿贪凉、过食生冷，或空调温度过低；饮食应选时令瓜呆蔬菜，常饮绿豆汤可清热解暑，膳食应清淡忌油腻；运动时防止大汗、暴晒，注意及时...
...《唐韻》舒呂切《集韻》《韻會》《正韻》賞呂切，𠀤音鼠。《說文》熱也。《釋名》暑，煮也。熱如煮物也。《易·繫辭》日月運行，一寒一暑。《正字通》時令有大暑、小暑。...
...六一散(河间) 治一切暑病。滑石（六两） 甘草（一两）研末，每服三钱，井花水下，或灯草汤下。白虎汤(仲景) 治伤暑大渴、大汗之证。方见《伤寒》。加人参者，以暑伤元气也。加苍术者，治身热足冷，以暑必挟湿也。香薷饮 治伤暑，发热，身痛，口燥，...
...肾肝为痿厥，清暑益气汤主之。凡中 死，切忌与冷水凉处，须沃以汤，宜黄龙丸主之。心虚伤暑，身热头痛，烦满而渴，五苓散主之。肺虚伤暑，身热烦闷而喘，白虎汤主之。脾虚伤暑，则为 疟，常山饮主之。黄连香薷汤 治暑。挟痰加半夏；虚加参、 。清暑益气汤...
...弈棋等休闲方式，来做到“心静自然凉”。如唐朝储光羲曾作诗曰：“垂钓绿弯春，春深古花乱；云清疑水浅，荷动知鱼散。” ...
...出自：宋辽金刘光祖的《洞仙歌·荷花》类型：四季 天气原文如下： 晚风收暑，小池塘荷净。独倚胡床酒初醒。起徘徊、时有香气吹来，云藻乱，叶底游鱼动影。 空擎承露盖，不见冰容，惆怅明妆晓鸾镜。后夜月凉时，月淡花低，幽梦觉、欲凭谁省。且应记、临流...
...《唐韻》《集韻》《韻會》𠀤呂張切，音良。《正韻》涼，通作凉。《韻會》薄寒爲凉。《前漢·五行志》𡯎凉，冬殺也。《註》師古曰：凉，薄也。 （涼）《唐韻》《集韻》《韻會》呂張切《正韻》龍張切，𠀤音良。《說文》薄也。《左傳·莊三十二年》虢多...
...治温病，表里俱觉发热，脉洪而兼浮者。薄荷叶（三钱） 蝉蜕（二钱，去足土） 生石膏（一两，捣细） 甘草（一钱五分）春温之证，多有一发而表里俱热者，至暑温尤甚，已详论之于前矣。而风温证，两三日间，亦多见有此脉、证者。此汤皆能治之，得汗即愈。...
...(形声。从车,昷声。本义:卧车) 古代的一种可以卧息的车 [an ancient car] 辒,卧车也。——《说文》 会暑,上辒车臭。——《史记·秦始皇纪》 棺载辒凉车中。 已而载辒车中驰行。——《史记·齐世家》 乘辒车至李史门。——《...
...经云∶在天为热，在地为火。暑者，热火之气也。天有此热火之气，人亦有此热火之气。无分四时寒暑，凡病三阳，而见热火之证，皆可言暑。是寒也，暑也，即阴阳之气也。今人不明人身运气之理，遇炎天酷暑之病，不曰伤暑，即曰中暑，香薷、石膏、竹叶、芩、连，...
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