...晚上，一般指22点左右，对相当一部分人来说，这是即将入睡的时间。性活动需要付出较大的体力，在这段时间过性生活，事后可以立即入睡，使双方得到充分的休息，第二天可以保持充沛的精力投入工作中。 清晨，以6点左右为宜。经过一夜的休息，体力得到了恢复，...
...惨剧。晚上吃得太多，或吃较多高脂肪食物，会延长你的消化时间，腹胀常导致夜里无法入睡。 聪明的做法是把最丰盛的一餐安排在早餐或午餐，晚餐则吃得少一点、清淡一点，最好选择一些低脂但含有蛋白质的食物，例如鱼类、鸡肉。这种吃法还有一个好处，就是避免...
...安然入睡。 9睡眠的最佳时间 午睡最好从13点开始，这时人体感觉已下降，很容易入睡。晚上则以22点至23点上床为佳，因为人的深睡时间在24点至次日凌晨3点，而人在睡后一个半小时即进入深睡状态。 10锻炼的最佳时间 傍晚锻炼最为有益。原因是：...
....为了防止磷化锌中毒，可以毒饵掺入三分之一左右的吐洒石。这样一来，人误食之后会呕吐，可减轻中毒症状，并不影响毒鼠的效果。 3.毒死的老鼠要妥善处理，不小心毒死的鸡、免等禽畜，千万不能吃，要深埋或烧掉。 4.毒鼠药应在晚上放，早晨收，剩下的...
...目录 《医方类聚》催经散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《医方类聚》：催经散【处方】凌霄花不以多少。【制法】上为末。【功能主治】妇人经脉不行。【用法用量】每服2钱，温酒调下，食前服。【摘录】《医方类聚》卷二一○引《徐氏胎产方》...
...入睡即可调整睡眠生物钟。 “不规划时间的盲目补觉更容易造成头昏脑涨、肠胃功能紊乱。”天津武警医学院附属医院中医科主任雄杰介绍。如果周末起床过晚，晚上很难早睡，又担心周一早起上班，睡不着的人带有一定的精神负担便会更加辗转难眠，这样必然导致第二...
...意见建议: (1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜. (2)经常失眠者,用莲子,龙眼,百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效. (3)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个...
...目录 《辨证录》催痘汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《辨证录》：催痘汤【处方】人参3分，牛蒡子1钱，当归2钱，川芎1钱，黄耆2钱，茯苓1钱，桔梗5分，陈皮2分，连翘3分，肉桂半分。【功能主治】补气化毒催浆。主小儿血气亏欠，痘疮已出4-5日后...
...出自：宋辽金张炎的《清平乐·采芳人杳》类型：天气 四季原文如下： 采芳人杳，顿觉游情少。客里看春多草草，总被诗愁分了。 去年燕子天涯，今年燕子谁家？ 三月休听夜雨，如今不是催花。...
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