...神大论》指出“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣”，春归大地， 阳气 升发，冰雪消融，蛰虫苏醒。自然界生机勃发，一派欣欣向荣的景象。所以，春季 养生 在精神、饮食、起居诸方面，都必须顺应春天阳气升发，万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。 一、精神养生 春属木，与肝相应。 肝主疏泄 ，在志为怒，恶 抑郁 而喜调达。故春季养生，既要力戒暴怒，更忌...
...。春天吃膏方不妨加进清凉的药味。膏方要冷藏保存，如果存放时间较久，膏滋药的表层出现小霉点，就不要再吃了，因为表面有小霉点质量也会受到影响。 春季，人 容易上火 ，而许多家庭都有冬天没吃完的滋补品，如 鹿茸 、 阿胶 、 冬虫夏草 及特制的膏方等，继续吃怕上火，收藏起来怕变质，怎么办呢? 冬虫夏草 四季能服 冬虫夏草的主要功能是增强人体免疫力，补肺益肾，调补阴...
风疹 是一种很常见的传染性疾病，主要在春季发病。民疾本身是一种危害甚微的疾病。但是，它一旦和妊娠连在一起，则会变得令人生畏。因为得了风疹，就可能把疾病传给回中的胎儿，假如在妊娠头3个月内得病，可造成胚胎夭亡，或者胎儿发育不全和畸形。在妊娠3个月之后得了风疹，风疹病毒可能导致各种病变。所以，有的妇女怀孕以后就要接种风疹疫苗，以预 防风 疹的发生。殊不知，怀孕的...
在春季，妇女和儿童都容易患上 风疹 ，但是一旦发生风疹就可能影响胎儿造成先天性畸形，这一点应引起孕妇的高度重视。 风疹对胎儿的影响主要是在怀孕的前三个月内，由于孕妇感染了风疹病毒，可使胎儿宫内感染。而且此时胎儿尚不具备合成干扰素的能力，无法抵制病毒，因而可引起先天性、、、 小头 畸形、智力和骨骼发育障碍等先天性畸形。 风疹是一种由风疹病毒引起的通过空气传播的...
...衰老。在日常生活中，保护阳气的方法很多，但每种方法的使用一定要到位，只有用心呵护，才能使少阳之气蓬勃向上。 做好春捂度时节 不忙减衣宁过暖 春季正处于阴退阳长、寒去热来的转折期。此时阳气渐生，而阴寒未尽。由于冷空气的活动，气候多变，温差幅度很大。有句谚语：“春天天气孩子脸，一天就会变三变。”古今养生都十分強调“春捂”，通俗地说，就是“春不忙减衣。”逆之，人体...
孕妇在妊娠早期若患 风疹 ，风疹病毒可以通过胎盘感染胎儿，所生的新生儿可为未成熟儿，可患先天性 心脏畸形 、 白内障 、 耳聋 、发育障碍等，称为先天性风疹或先天性风疹综合症（congenital rubella syndrome）。
...家人将赵先生送到医院。由于赵先生对很多西药针剂都过敏，家人觉得中药副作用小，就问医生有没有中药针剂可以治疗急性扁桃腺炎。 医生在赵先生家人的要求下，给赵先生使用了“双 地黄 丸、小活络丹等。 专家指出，由于人们经常忽视中药的过敏反应，有时还会把中药过敏当作新的疾病治疗，这样后果就比较严重了。 建议家庭用中药针剂要谨慎 “一般情况下，患者在医院进行中药治疗，医...
...。 对此，黑龙江省医院道外院区皮肤科魏娟主任介绍说，美姗患上的甲沟炎是由不洁美甲造成的。美甲，是一种对指甲进行装饰美化的工作，对工具的清洁度要求很高，因为美甲的第一个步骤通常是去掉指甲小皮、磨锉指甲，除掉或推后指甲上的小皮，也就是将指甲上靠近月白处、蒙在指甲上的皮肤锉薄，甚至去除，这些需要定期消过毒的工具来进行，以避免交叉感染，而美甲店的指甲钳、指甲锉等工具...
寒冷的冬季是心脑血管病和呼吸道疾病感染的高发期。据统计，寒冬季节，尤其是忽冷忽热天气多变时，心脏病突发事件要比气候温和的季节高出2－3倍。所以，心脏病患者在寒冷季节除了定期看医生，按医嘱打针服药外，还应注意以下几点。 避免从暖和房间里突然走出户外，尤其是刮风下雨、阴冷天气时，因为温差太大易诱发心绞痛，甚至心肌梗塞，若一定要外出，应预先适应一下再出门。 出门穿...
...切，有“阳脉之海”之称。与其两旁的足太阳膀胱经贯穿全身。督脉具有总督一身之阳气的作用，风寒易从背部入侵机体，背部受寒，最易伤体内阳气。因此，春季尤要注意背部保暖。人体背部有督脉和足太阳膀胱经循行，且五脏六腑皆系于背部。拍打按摩背部，就是以督脉和膀胱经循行路线为重点区域，拍打按摩背部，手法是手指并拢，掌心部位中空，从肩颈眼脊椎向下拍打到腰骶部位，反复5遍，然后...
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