王（八月） 脾 肺气虚 ，中焦留伏 痰饮 ，加以操劳动肝，肝气横逆，挟痰饮上犯于肺，气逆脘闷， 咳嗽 痰稠，脉左弦右滑，治宜降气豁痰。 粉 沙参 新会皮 紫石英 赤苓 炒 苏子 宋 半夏 炒白蒺 八月扎 杏仁 旋复花 玫瑰花 姜汁 炒 竹茹
...，春天是历代养生家都非常重视的季节。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行。 吃：多甘少酸是春季饮食原则 中医认为，春季与五脏中的肝脏相对应，很容易发生肝气过旺，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收。甘味食物能滋补脾胃，而酸味入肝，其性收敛，多吃不利于春天阳气的生发和肝气的疏泄，还会使本来就偏旺的肝气更旺，...
肝气者．妇女之本病．妇女以血为主．血足则盈而木气盛．血亏则热而木气亢．木盛木亢．皆易生怒．故肝气唯妇女为易动焉．然怒气泄则肝血必大伤．怒气郁则肝血又暗损．怒者．血之贼也．其结气在本位者．为左胁痛．移邪于肺者．右胁亦痛．气上逆者． 头痛 目痛 ．胃脘痛．气旁散而下注者．手足筋脉拘挛． 腹痛 小腹痛 ．瘰 乳岩．阴肿阴痒阴挺诸症．其变病也不一．随症而治之． 左胁...
番茄中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养。 番茄瘦身提倡饭前吃一个番茄，其中含有的食物纤维不为人体消化吸收，在减少米饭及高热量的菜肴摄食量的同时，阻止身体吸收食品中较多的脂肪。番茄独特的酸味还可刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，以帮助番茄中的食物纤维在肠内吸附多余的脂肪和废弃物一起排泄出来。对于寒性体质或胃肠虚弱的人则可选择...
证名。见《 外台秘要 》卷十六。即肝气盛。《灵枢·本神》：“肝气虚则恐，实则怒。”详肝气盛条。
春季在日常饮食中，食物营养要均衡，给身体充足的养分来滋养皮肤，使皮肤健康。应多摄取含有丰富维生素的牛乳、奶油、蔬菜及水果，以维持身体健康及增加肌肤的美丽。 食物中的维生素可促进皮肤末梢血管的血液循环，调节激素正常分泌，润滑皮肤。食品中有许多都有较好的美容作用。如豌豆，除了食用能补充人体的营养以外，炒而嚼之，可锻炼面肌，促进人体的血液循环和新陈代谢，从而使面色...
有些女性在生下小宝宝后，发现体重增加，担心以后身体发胖不便减肥，故产后急于想办法瘦身。其实，这种忧虑是没有必要的。女性怀孕后体重通常要比怀孕前增加10~15公斤，宝宝降生后体重还要比怀孕前重5公斤左右，这些重量在度过产褥期（产后的42天）和哺乳期后会逐渐消失，所以新妈妈分娩后不要急于将这部分增加的体重减去。 在怀孕期间，由于孕激素等激素类物质的作用，孕妇盆腔...
...律，但体重还是上升。这很可能是由于先天性不足所造成的脾肺两虚。中医认为肺主水，当肺脏功能不佳，体内的 水气 化效果不佳，淤积于体内，就会导致瘦身屡战屡败。专家解惑：瘦身秘诀在于健脾润肺，改善水在体内的气化，从根本上解决瘦身问题。 A.食疗法--以内养外轻体重 食疗法减重、强身完美兼顾，保持身体良性循环，提升肺部功能。 银耳 莲子 羹最好能出现在晚餐后的甜品单...
...枚） 杏仁 （去皮尖双仁五十枚） 上一十 五味 。除 竹沥 外。粗捣筛，每服五钱匕，水一盏，入竹沥半盏，煎至一中盏，去滓温服，不计时候。 治肝气壅逆，肢体沉重，面色多青，时欲嗔怒，甚者恍惚狂言，心神不安。 防风汤 方 防风 （去叉） 麻黄 （去根节） 半夏 （汤洗去滑七遍切焙） 秦艽 （去苗土） 独活 （去芦头各二两） 当归 （切焙） 远志 （去心） 甘草 ...
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