...养分，还能存活几周甚至带病活上若干年；但如果人体没有水，仅能存活几天。 水是人体原生质的组成成分，占人体总重量的大部分。大体而言，成人体重的60 %是体液。水是人体体液的重要组成部分，也是生命的润滑剂。 合理的烹调方法 很多人认为，美食是人生...
...何谓甘露食品？即膳食纤维食品，系选用边远深山生长的天南星科植物魔芋为原料，提取其有效成分葡萄甘露聚糖，经独特工艺精心加工而成。日前，京城厨师已研制出多款甘露系列菜肴，让食客美味与健康同享。 魔芋，又称鬼芋、鬼芋头、星芋等，性温味辛。经研究...
...冷饮。产妇坐月子时可以适当活动，但不能久站或久蹲。 添了宝贝后，新妈咪的生活节奏骤然紧张起来。月子里既要照料宝贝，又要养息虚弱的身体，纷繁忙乱中一不留意便有可能犯下一个个错误，影响身体康复和宝贝的健康。那么，在月子里新妈咪还容易犯哪些错误？...
...【据Docguide.com2003年7月16日讯】据一项新研究说，贫血而其它方面健康的女性在产后立即给予重组人红细胞生成素(EPO)可有效增加她们的血红蛋白浓度。 以前的研究已证实EPO可减轻多种病症中的贫血，如肾功能不足、癌症、类风湿...
...妈妈敷衍，想快点结束通话。王菲就开始吃那些小朋友或者玩具的醋了，在电话中说，童童，你不喜欢妈咪了？你不想妈咪了？你不愿意听到妈咪的声音了？ 实际上，王菲心目中的童童，简直就是安琪儿，是世上最乖最懂事的孩子，是妈妈的好女儿，好朋友。王菲也承认...
...授乳的准备应从孕期就开始了，孕在妊娠中、晚期就应做乳房的的按摩，量多次地向外挤压或拉伸乳头，每天做十几次，同时用温水常擦洗乳头，可产后乳头被吸破和吮吸困难，其中有乳头陷没和乳头扁平的人，应从妊娠就开始医治，做一做让婴儿吸吮的练习，或用胸部...
...妇女产后乳少，人们首先想到的是吃猪蹄、鲤鱼、鲫鱼，殊不知不少蔬菜也同样有良好的催乳作用，如与荤菜一起烹制，效果佳。金针菜金针菜又叫萱草花，另有黄花菜等别称，是萱草上的花蕾部分。它是多年生宿根野生草本植物，根呈块状，喜欢生长在背阳潮湿的地方...
...地喝汤，或者每天一只老母鸡或猪蹄膀往肚子里塞。这里我们就把整月子三个阶段，将每阶段的吃法逐一介绍给新手妈咪们。开胃为主的产后第一周拒绝油腻 口味要清爽不论是哪种分娩方式，新手妈咪在刚刚升级的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行...
...宋代大文学家苏东坡不仅精通中医药学，也是一位美食养生家。苏东坡经常会摸索出一些既治病保健，又能满足美食的养生方。 苏东坡经常到山野里去发掘一些药食两用山草野味。一次，他走到一片稻田附近，突然看见他平时喜爱吃的野荠(即现在所说的荸荠)，便想...
...冬季是养肾的好季节，香甜味美的栗子不但是上佳美食，还是益肾宜气的“补药”。栗子有“千果之王”的美称，适用于肾虚所致的腰膝酸软、小便多和脾胃虚寒引起的慢性腹泻，也能强筋健体。 冬季是养肾的好季节，香甜味美的栗子不但是上佳美食，还是益肾宜气的...
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