...人体所需要的各种营养素，主要靠膳食来提供，因此，膳食构成合理与否，直接关系到青少年发育成长的好坏、体质的强弱，乃至寿命的长短。处于青春期的朋友要想在这一阶段身体得到充分发展，千万不可忽视合理的营养。 青少年对营养素和能量的需求较成人多。...
...“目前，边缘性贫血正严重威胁着青少年的健康。”近日，中国学生体质健康调研组对5年来中国青少年缺铁性贫血的状况进行了调查。结果发现，城市青少年中出现严重贫血的比例大幅下降，但患边缘性贫血的比例却明显上升。尤其是城市男生，增长比率高达7．2％...
...良好的学习环境与社会环境，是青少年保持心理健康的重要条件。 但身处于同一环境里的人，心理健康的状况却不尽相同。目前对青少年心理健康尚无统一公认的标准。综合多数心理学家和医学家的观点来看，青少年心理健康起码应具有如下标准： 身体健康，智力...
...识别青少年抑郁症 青少年感到不高兴是常有的事情，但如果连续不高兴达两个星期或有其他典型的抑郁症症状，那么它就可能患有抑郁住了。 儿童中有三十三分之一的人会患有抑郁症，青少年有八分之一，比例远远大于儿童。 引起青少年情绪低落的原因很多。其中...
...青少年及小儿的卵巢肿瘤较成人少见，20岁以下卵巢肿瘤的发生率仅5%～10%，但于此年龄期间生殖器肿瘤中却以卵巢肿瘤最常见。青少年及小儿最常见的卵巢肿瘤是生殖细胞肿瘤，包括畸胎瘤、无性细胞瘤、内胚窦瘤、胚胎性癌、原发性绒癌，约占60%，而...
...青少年为何容易沉溺于网络？青少年之所以成为网络成瘾的高发人群，与青少年这一特殊阶段的发展特点分不开。可以说，网络使用的种种特点正好迎合了青少年时期的众多需要，是青少年网络成瘾的关键所在。 逃避现实的最佳场所。青少年面对最多的现实是学习。...
...有数据表明，青少年酗酒已成为严重的社会问题。据陕西省一份针对大中学生的调查资料显示，学生中有饮酒史的平均高达82％，其中男生为89％，女生为75％。而且，在这些饮酒的学生中，饮用高酒精含量的白酒者占23％。世界上其他国家也是如此。据美国...
...运动鞋和旅游鞋的鞋底平坦，富有弹性，对青少年跑、跳可起到一定的缓冲作用，故当今不少青少年都很喜欢穿。但是大家却不知道，长期穿运动鞋有许多弊病： ＊由于鞋内温度和湿度较高，青少年脚底韧带容易变松拉长，脚掌逐渐变宽，久而久之容易变成平底脚。 ...
...青少年抑郁症是发生在青少年时期的以持续心境不愉快、情绪低落、悲伤哭泣、兴趣减少、活动减少、迟钝、少语、失眠、食欲减退等为核心症状的一种病症。少数病例可伴有其他不良行为。有些孩子的抑郁情绪还可以伴有明显的焦虑症状，如烦躁、坐立不安、易冲动，...
...，扭曲他们的人际关系。怀孕的青少年，尤其是特别年轻又没有参加产前保健的少女，在孕期患病的可能性比20岁以上的妇女大得多，如贫血症和妊娠中毒症。但是，在好的医疗护理下，少女并不比相同背景下的成年妇女怀孕期间患病的危险性大。年轻母亲（特别是15...
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