...应吃八个一 葡萄酒你所不知六种妙用 青春期节食害处多 青少年怎样合理营养 轻松摆脱亚健康的小处方 情绪忧郁的亚健康者的饮食 让学生多吃水果挑战亚健康 如何防止“亚健康”，健康食品+良好生活方式 如何防止“亚健康”健康食品+良好生活方式 膳食...
...最幸福的方式约会是最幸福的，也是最快乐的时间了。现在有三对情侣正在约会，你觉得哪一对的女主角看起来最开心呢？发挥你的想象力，为三位女主角评分吧！ A、轻松地与男友对坐在咖啡厅里 B、快乐地和男朋友在羽球场上对打 C、开心地与男友在pub...
...身为女人，想要甩掉“好朋友”来访期间的种种不适，几乎是不可能的。况且与月经相处又是二三十年的事，难怪普遍将它视为痛苦指数最高、最难以忍受的毛病。 其实，调整并配合药物，经痛将不再那么令人痛不欲生。 经痛指的是月经来临前或来潮时，下腹部痉挛...
...损伤引起的心脏病。医生说我年轻的时候可能患过风湿热。”（很好）“二尖瓣损伤引起的心脏病。医生说我年轻的时候可能患过风湿热。”（最佳）三、确切地告诉医生你感觉如何，因为医生是应该知道这些的。你可能认为头痛和胃痛没有什么关系，但应该如实地告诉...
...肿瘤、巨乳症、乳头内陷、乳痛症、乳房畸形、乳房异常发育、乳腺结核、溢乳症、副乳、乳头状瘤。涵盖了大部分朋友所需解决的乳腺问题。 温馨提醒：乳腺病可能侵犯任何成年女性，其中月经初潮早于12岁，闭经晚于55岁，生育晚于30岁，生活压力大，长期...
...每次练习５－８分钟。 ２、两腿自然开立，两臂伸直向上举起后摆，挺胸塌腰，深吸一口气，使肩、背、腰部肌肉拉长，静止状态坚持３－５秒，然后上体慢慢直立再呼气。身体感到疲劳时，离开座椅，伸展几次，顿觉身体轻松、舒展。 ３、利用办公桌为锻炼...
...的乳腺组织会移向胸部的中央，你更接近乳腺组织并更容易进行触摸。 (4)如果你的乳房很大，需要在左侧的肩膀下面垫一个枕头。 (5)左手检查右侧的乳房，触摸时稍微用点力。 乳房的触摸方式有多种选择： (1)同心圆触摸开始时沿着乳房外侧的大圆圈...
...#e# 教你服丸药 丸、散、膏、丹是中医用药治病的古老制剂沿用至今，您怎么服丸药呢？按中医的治疗理论是有讲究的。 一、白开水送服 白开水是服丸药最多用的，中医认为凡是补阳、调气血、通经络都可用白开水送服。 二、以姜汁送服 用姜汁送服的...
...对于白领而言，可能IT从业人员更多，每天面临着电脑，是工作的一个必需，同时这类人群也知道，长时间面对电脑，会致皮肤出现色斑，最受苦的就是个人的眼睛，可能会出现眼干、眼涩、重度近视，那么到底该怎么解决电脑辐射问题呢，在不影响工作的情况下？ ...
...癌前病变。主要表现： （1）乳房疼痛：一般或两侧乳房胀痛，刺痛或隐痛不适，疼痛严重不可触摸、行走，疼痛以乳房肿快为主，也有的表现为乳头疼痛或瘙痒，疼痛随着情绪与月经周期变化而波动，常于月经前或生气时，郁闷时加重，月经来潮后疼痛明显减轻或消失。 ...
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