...锻炼睾丸最理想的方法莫过于金冷法。这是自古以来流传下来，并被公认的最有效的方法。睾丸必须在低温中才能活动。只要一天三次让阴囊接触外面的空气，同时用手按摩睾丸，促进其血液循环。然后在性交前，用冷水浸睾丸五到十分钟左右，就可以使睾丸得到锻炼，...
...情况下进行。取男下女上式，阴茎插入阴道前，女方用手捏挤阴茎3-6次，时间方法同上。阴茎插入阴道短时停留后，即拔出再次捏挤。再插入运载快要射精时，男方提示女方下来捏挤。直至阴茎在阴道内可停留4-5分钟时，即可加快磨擦速度，让其射精。此阶段约需...
...后，孩子说肌肉酸痛、膝盖尤为疼痛，连走平路也会打软腿，妈妈以为孩子是吃不得苦，又要孩子坚持锻炼了两个月。结果孩子的膝盖又红又肿，到医院检查，医生发现其膝关节中的软骨已经磨损得相当严重，而造成这种恶果的原因就是不正确的锻炼方法。 如今体重超标...
...根据患儿发热证型﹙外感发热、肺胃实热、阴虚内热、气虚发热﹚，选取相应的穴位进行推、拿、揉、捏等中医手法进行治疗，效果较好。 很多家长见到孩子发烧就会喂服抗生素，认为抗生素可以退烧去热。但是不同种类的抗生素只能杀灭或抑制若干特定的菌种，且对...
...状态时，许多因素可以诱发荨麻疹的发生，如食用鱼、虾、蟹等动物性食品;接触花粉、漆树等植物;应用青霉素、链霉素、磺胺类、血清等药物;受到冷、热、风、日光等的刺激，另外，胃肠道功能紊乱、代谢障碍及精神因素等也可引起本病。学认为本病是由于外感风寒...
...医学家们发现，在神经反射疗法中，刺激神经末端比直刺脊髓效果更佳，尤其是刺激指尖的经络。根据现代医学脊髓神经反射理论和中医的经络理论开发出捏手指健身治病九法： 1、揿捏右手拇指的两个关节可治肝病。<<中老年人如何自我保养？ 2、揿捏双手...
...重、从小到大地活动每个关节。此外，积极使用患手是最好的功能锻炼方式，日常生活及工作中应尽量运用患手，如拿筷子、执笔、扣钮扣和系鞋带以及使用钳子、螺丝刀等工具、也可执钢球、玻璃球练习。总之，要充分发挥伤员的积极性，主动坚持功能锻炼。二、...
...也要掌握进度，过度使用膝关节就像无休止地让轴承转动，最终只能磨损而报废。 一个司空见惯的现象是，老年人在锻炼时喜欢负重蹦、跳、上下坡、上下楼梯。吕伟告诫说，这样会增加髌骨压力，在爬楼梯时，髌骨承受的负荷可以达到接近人体体重7倍的力量，如果再...
...推边揉往返治疗5分钟，重点推揉腰骶部。 （3）捏拿法。医者两手指着力于腰部至臀大肌，重点放在腰椎棘突两侧，骶棘肌和痛点，反复捏拿约3分钟。 （4）擦法。医者立于患侧，两手交替着力，一手扶其一侧腰部，另一手全掌着力，置于腰骶部，上下左右擦摩，...
...屈申木也。从火、柔，柔亦聲。人久切 (煣) 屈申木也。謂曲直之也。今𣪠辭傳、考工記皆作揉。葢非古也。手部無揉字。漢書食貨志。煣木爲耒。从火柔。柔亦聲。人久切。三部。...
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