...在中医学的经典《黄帝内经》一书就有记载：“腹部按揉，养生一诀”。我国唐代名医、百岁老人孙思邈也曾经写道：“腹宜常摩，可去百病。”宋代著名的文豪苏东坡，善于自摩丹田养生术，并吟出过“一夜丹田手自摩”的诗句。 中医认为，人体的腹部为“五脏六腑...
...肝胆之气会影响耳……所以，耳的听觉能力能够反映肾、肝、胆等脏腑的功能。通过揉耳把身体调理好了，五脏六腑也能跟着受益。 现在介绍一套适合所有人的“开窍操”吧。 揉耳廓 把手掌心放在耳朵上，然后顺时针和逆时针各揉30次。以此为一轮，每天起床后和...
...称为 “绝经前后诸症”，认为它的病因与肾虚有密切关系，为肾气渐衰、冲任亏虚、阴阳失衡所致。头晕、耳鸣、腰酸、潮热、多汗等也与肾虚的表现相符合，因而，中医治疗更年期综合征多从补肾入手。 更年期的肾虚有肾阴虚、肾阳虚、阴阳俱虚之分，补肾阴的常用...
...当人们用脑过度精神疲惫的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻地鼓打，其实，这就是刺激头部的两个重要穴位“印堂”和“神庭”。 印堂穴是人体经外奇穴，《达摩秘功》中将此穴也列为“回春法”之一，可见其重要地位。神庭穴属人体督脉，对...
...的“井”穴。心包经与心脏关系密切。揉按本穴可醒神、泻热、开窍。防治热邪郁闭心包引起头痛、心烦、中风先兆。针刺中冲，对视野产生影响，与经络感传有关。针刺感传后红绿周边视野较感传前缩小。阳池阳池是手少阳三焦经之原穴。按摩阳池，可宣肺解表、滋阴除...
...的“井”穴。心包经与心脏关系密切。揉按本穴可醒神、泻热、开窍。防治热邪郁闭心包引起头痛、心烦、中风先兆。针刺中冲，对视野产生影响，与经络感传有关。针刺感传后红绿周边视野较感传前缩小。阳池阳池是手少阳三焦经之原穴。按摩阳池，可宣肺解表、滋阴除...
...胃经对乳房的发育影响最大。在丰胸前，先判断求美者脾胃、肝脏哪个部位功能失调，然后揉按相关的经络穴位，调养脾胃、肝血气，促使求美者达到“胃气充足，肝气条达，冲、任、带脉充盛顺畅”的身体状态，三者协调，丰胸目的就能顺利达成。 经络穴位 中国流传...
...土豆有和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎、活血消肿等功效，可治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症。 住在辽南炳沟镇89岁的陈老人，多年坚持冬天 “素补”。老人认为，生活中常见的一些素食，具有很好的滋补效果。...
...栗子粥，养胃健脾，补肾强筋。 1.栗子粥 组成：栗子20克，粳米50克。 做法：将栗子去壳，捣碎，和粳米加水同煮粥。 功效：养胃健脾，补肾强筋。 2.红烧栗子鸡翅 材料：鸡翅、栗子 做法：生栗子洗净切十字花刀。烧一锅开水煮一下。煮过的栗子...
...社会上流行着一种“时尚”：孩子要补锌、老人要补钙，女人要补血、男人要补肾。专家提醒，补肾前要明确肾虚症状。 畏寒肢冷、头晕、无力、失眠多梦、哮喘、腰痛、夜间多尿、耳鸣、便秘、腰酸腿痛、尿频尿急等是肾虚的主要症状。 目前很多人对补肾存在误区...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
