...促进机体废物的排泄。 除了玉米,粗粮还有很多种比如豆类、荞麦、小麦、高粱等。中年“三高”患者、坐班族、电脑族等更应该多吃粗粮,可以解腻,美肤排毒,有利于减肥。端午节临近了,广州就推出粗粮的“保健”粽子,深圳火炬手主食是以粗粮为主。 但是吃纯粹的粗粮口感一般不好,吸收也较差。张主任建议,粗粮熬粥或者与细粮混起来吃。胃肠功能较差的老年人及消化功能不健全的儿童要少...
...病理状态,老年性便秘的治疗,要补脏通腑,标本兼顾,补脏即补益脾气,增强脾的运化能力。通腑即使肠道内存留的多种毒素排出体外,但是要注意,通与补的比例关系,要补的恰当,通的合适,才能取得效果;反之补之过度则闭门留毒,通之太过则耗伤脾气,不能达到预期疗效。姜良铎教授通过近三十年潜心研究发明的排毒养颜胶囊,正体现了上述治疗思想,对老年性便秘的治疗取得了可靠的临床效果
...最多也不可超过200毫升。老弱妇孺、患者则应根据自己的体质情况,减少分量。有的人为了快速瘦身减肥,每天喝大量的醋,这是不可取的。因为,用食醋排毒减肥应持科学态度,要适量,不要急于求成。最初应该少量试服,不适用者可减少醋的份量,如仍不适,则应停服。夏季服用食醋浸泡液,要注意是否变质,如发现发酵,出现泡沫、腐败变味时,应立即停止饮用。夏天也可将食醋浸泡液放人冰箱...
脾虚 湿阻型体质 胃口并不好,但体重却只增不减,且出现舌苔重、大便稀的症状,这也许就是由脾虚湿阻型体质导致的。 一、脾虚湿阻型体质 脾虚湿阻型体质 胃口并不好,但体重却只增不减,且出现舌苔重、大便稀的症状,这也许就是由脾虚湿阻型体质导致的。脾脏功能不佳,脾的运化功能差,不能祛痰化湿,导致湿气大量存于体内,体重不断上升。专家解惑:瘦身根本在于健脾行气。提高身体...
近年来,随着医药卫生知识的广泛普及和人们生活水平的逐渐提高,不少家庭都配备了药箱,这是一项值得提倡的自我保健措施。一旦有小伤小病,备用的药物即可解燃眉之急,以免除疾病之苦。然而,若选药不妥、保管不善、应用不当,也会事与愿违,轻则贻误病情,重则产生严重后果,使好事变成了坏事。因此,怎样科学合理地配备和使用好家庭药箱,就显得特别重要。 家庭药箱的内容,需视家庭成...
...、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾,毒素长期在体内堆积,则会引发记忆力减退、面色灰黄、 便秘 、 痔疮 等系统疾病。因此,如何排毒成为不少白领女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中,就有不少具有 解毒 功效。采用蔬菜排毒法,既简便易行,又无副作用,何乐而不为? ◆ 海带 功效:降低胆固醇、排除放射性物质 海带 中含有一种叫硫酸多糖的物质,能...
...杏仁—— 杏仁含多种矿物质,钙含量高。杏仁含氨基酸种类也非常齐全。研究发现,吃杏仁可降低心脏病风险。杏仁还有降低胆固醇的功效。另外杏仁有润肺排毒的作用,有养颜益寿的作用。但其热量高,最好减少其他油脂类摄取。 杏仁是一味常用的中药,有止咳化痰、润肠通便的作用。对于年老体弱的慢性便秘者来说,吃杏仁效果最佳。杏仁有苦甜之分。甜杏仁可作茶点果品,苦杏仁有毒,不能生吃...
...便秘的治疗,要补脏通腑, 标本 兼顾,补脏即补益 脾气 ,增强脾的运化能力。通腑即使肠道内存留的多种毒素排出体外,但是要注意,通与补的比例关系,要补的恰当,通的合适,才能取得效果;反之补之过度则闭门留毒,通之太过则耗伤脾气,不能达到预期疗效。姜良铎教授通过近三十年潜心研究发明的排毒养颜胶囊,正体现了上述治疗思想,对老年性便秘的治疗取得了可靠的临床效果。 便秘
目录 《施闻鸡方》荆防排毒汤加减 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《施闻鸡方》:荆防排毒汤加减 【处方】 荆芥 10克, 防风 10克, 桑叶 9克, 豆豉 12克,羌 独活 各10克, 前胡 6克, 陈皮 6克, 薄荷 6克(后下),鲜姜2片, 杏仁 10克, 苏叶 9克,焦 枳壳 6克。 【功能主治】 辛温 解表 。主 外感风寒 。 【用法用量】水煎服,每日...
柠檬 是一种营养和药用价值都极高的水果,它具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。不仅如此,中医认为,柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。 蜂蜜 是一种天然的营养品,具有清热、 解毒 、润燥的作用。如果将柠檬汁和 蜂蜜 ,用温开水调和,制成蜂蜜柠檬水,是一道完美的营养组合,经常饮用可以起到通便、净化血液、美容...
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