[组成] 赤小豆 30_50克， 鸡内金 10_15克研末。[制法与用法]先煮 赤小豆 如常法，将熟放入鸡内金末调匀，可作早餐食用。[功效与应用]排毒养颜，减肥除疮。 清热利湿 ，消积化瘀，凡因 湿热下注 以腹作胀者，即可辅食此粥。注：赤小豆清利下焦之湿热，内金甘平，即可消积 健脾 ，排毒养颜，又能通利 膀胱 。故此二品相合是消积除疮的佳品。 美容
此法用左手或右手的拇指与食指，夹住鼻根两侧并用力向下拉，由上至下连拉12次。 这样拉动鼻部，可促进鼻粘膜的血液循环，有利于分泌正常的鼻粘液。 健鼻
将拇指和食指分别伸入左右鼻腔内，夹住鼻中隔软骨轻轻向下拉若干次。 此法既可增加鼻粘膜的抗病能力，预防 感冒 和鼻炎，又能使鼻腔湿润，保持粘膜正常。 在冬春季，能有效地减轻冷空气对肺部的刺激，减少 咳嗽 之类疾病的发生，增加耐寒能力，拉动鼻中隔软骨，还有利于防治 萎缩性鼻炎 之效。 健鼻
...似于形成细胞膜的类脂极性基团，在生物医学方面，它可以作为人工器官和生物传感器的材料。而在化妆品领域，这类聚合物因其良好的保水功能被广泛应用在护肤和护发产品之中。Ｋｕｎｉｏ Ｓｈｉｍａｄａ博士的研究是针对磷酰胆碱阳离子聚合物，是将对头发具有亲和力的阳离子基团引入磷脂共聚物中而得到的产物，Ｋｕｎｉｏ Ｓｈｉｍａｄａ博士将其命名为Ｌｉｐｉｄｕｒｅ－Ｃ。 Ｌｉｐｉｄ...
用拇指和食指、中指的指腹点按“ 印堂 ”穴（在两眉中间）12次，也可用两手中指，一左一右交替 按摩 “印堂”穴。此法可增强鼻粘膜上皮细胞的增生能力，并能刺激嗅觉细胞，使嗅觉灵敏。还能预防 感冒 和呼吸道疾病。 健鼻
美容 一词可以从两个角度来理解。首选是“容”这个字，其次是“美”。“容”包括脸、仪态、和修饰三层意思。 “美”则具有形容词和动词的两层含义。形容词表明的是美容的结果和目的是美丽的好看的；动词则表明的是美容的过程，即美化和改变的意思。因此简单的讲美容是一种改变原有的有良行为和 疾病 (面部)，使之成为文明的、高素质的、具有可以被人接受的外观形象有活动和过程，或...
...方法，可以起到温经通络、促进血液循环的作用。 功效最全：双耳和脊椎 搓双耳，全身都受益。中医讲“肾开窍于耳”，做好耳部保健，对强肾效果更好。按摩耳朵应用力轻柔，通常以揪、揉、拉为主，时间以5分钟为好，不要超过10分钟。向上揪揪耳朵，可以调节和促进人体各系统生理功能，有益于增强体质；轻揉双耳并摩擦，可疏通经络，对全身脏器均有保健作用。 推脊椎，增强免疫力。脊椎...
自我按摩对 月经不调 有一定的辅助治疗作用，可在月经前后几天睡觉和起床时各做一次。 月经失调 ，也称月经不调。妇科常见病 。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的 腹痛 及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、 高血压 病、肝病、内分泌病、 流产 、 宫外孕 、 葡萄 胎、生殖道感染、肿瘤等均可引起月经失调。自我按摩...
脸部分布有很多淋巴组织，采用按摩手法改善淋巴循环，可以减缓脸部的衰老，使人们显得更加年轻。 首先，双手中指、无名指和小指并拢，从嘴角稍微偏下的地方开始把脸颊的肉推到鼻子的下方，重复3次。 然后，从下巴中央开始揉向耳后。 具体做法：用中指和食指按摩，从下巴的中央开始沿着脸部的轮廓直到耳朵后面的淋巴结处，在耳根处按一下。 接下来，从眉头开始到眉尾按摩。 具体做法...
护肤 分类 分类“护肤”的页面 此分类包含下列12个页面，共有12个页面。 中 中性皮肤 壳 壳聚糖 抗 抗衰老 晒 晒斑 洁 洁面乳 混 混合性皮肤 珍 珍珠粉 皱 皱纹 磨 磨砂 祛 祛疤 蚊 蚊不叮 雀 雀斑
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