...推拿按摩从古至今一直是中华民族强身保健、防病治病、益寿延年的常用方法，具有“灵验、方便、廉价”的特点，不受设备、环境等条件限制，不用针、不用药，即能达到祛病强身的目的。在健耳防聋方面，我们的祖先留下了很多宝贵的推拿按摩方法。现将古今耳部防...
...足三里。 这个穴位很好用，没事了按揉按揉就行，不用在意按摩的手法和次数。也可用艾灸。买根艾条，然后将艾条点燃，点燃的一端对着足三里，离皮肤3厘米左右远，以该处皮肤感到温热为度，每次灸15分钟左右，可以经常灸。 第2大穴位——血海 女子以血为本，...
...“我最近脖子、膀子发僵、疼痛，就找人按摩了些日子。刚开始感觉还行，可后来，就不对劲儿了。脖子疼得厉害，有时躺都没法儿躺，这才来看病。一检查、一拍片子，大夫说我是脊髓型，最怕按摩，越按越坏。大夫说我若要再继续按摩几天，可能麻烦就大了……”...
...容颜，推迟更年期，延缓衰老 4、保持女性健康的心理，年轻的心态 卵巢保养步骤 一套完整的卵巢程序比较繁复，它包括如下步骤： 1、沐浴清洁，以祛角质乳脱角质，这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩...
...功能及应用 １．抗衰老作用 １９９０年汉高公司用乳木果油做了一例抗衰老临床实验，共有３０名年龄为２９～８２岁的志愿者参加了这一实验。志愿者每天用乳木果油制成的香脂做按摩一次，４～８个月后，所有志愿者的肌肤都有很大程度的改善。 （１）经使用...
...神阙穴（脐部）为中心，以掌拖核桃摩腹，慢而轻柔地顺时针按摩，以腹部微微发热为度。中医认为津液的生成源于饮食中的水分和营养物质，按摩腹部就是一个帮助水谷津液在人体内更好地被消化、吸收以及排泄的过程。 核摩肾区防衰老 中医认为温补肾阳有助延缓...
...保湿力强，白嫩肌肤。柠檬清爽的效果还能收敛毛孔和有效控油，不过肌肤敏感的人还是不要随便用，以免刺激肌肤。 2、木瓜嫩肤面膜 材料：木瓜1个、鲜奶2汤匙、蜂蜜2茶匙 How to DIY：把木瓜用汤匙挖出，放在碗中捣成泥状。再慢慢地加入鲜奶和...
...中药延缓衰老，即安全，疗效又好。从常用中药入手，让你不为衰老烦恼。 《黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。 ...
...临睡前一吻等亲密行为，适度调整性生活的频率和方式。由于性能力的下降是一个缓慢减弱的过程，且又有用进废退的特点，如有需求，身体健康的老人每周安排一次性生活也未尝不可。天天耳鬓厮磨，加强对皮肤和感官的刺激，既能增强抵抗力，延缓衰老，还能使...
...轻轻按摩即可。在面部形成一层保护性滋润层，营养皮肤，隔离外界刺激，自然增白。 珍珠粉定妆 取倒适量珍珠粉，均匀地抹在已化妆的脸上10分钟后，用化妆刷将脸上的珍珠粉刷去。使脸上化妆保持持久，而且使肌肤白嫩，富有质感。 珍珠润肤水 临睡前彻底...
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