...酪氨酸摄入少了,那么合成黑色素的基础物质也就少了,皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物,如马铃薯、红薯等。 (2)多摄入富含维生素C的食物。化学实验证明,黑色素形成的一系列反应多为氧化反应,但当加入维生素C时,则可阻断黑色素的形成。...
...,或是一些辛热食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况。 经期应该多吃的食物 经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多...
...起到抗衰老的作用,同时维生素E具有抗氧化性,可以清除自由基,改善皮肤弹性。 二、宫颈白斑患者白天可以吃蜂蜜、香蕉、白薯等食物,保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。在经期内要多服用补血的食品,最好吃些姜炒鸡肝或猪肝。 三、月经时常早来、...
...。一个15岁的大孩子说“带你去吃糖”,就把从垃圾堆里拣来的不知名的药丸给他吃了一粒。“记得那药丸舔着是甜的,咬开了就变苦了。”小新回到家就开始高烧,昏迷了7天7夜,醒来后眼睛就看不见了。父母带他四处求医,第二年在广州的大医院恢复了一点视力,...
...显示,在我国,目前每年保健品的销售额约为2000亿元人民币,老年人是主要消费人群,占到了50%以上。然而,买得多不等于买得精。近年来,越来越多的老年人在购买保健品时成了“冤大头”:轻则白白花钱,经济受损;重则延误病情,甚至危及生命。即使如此...
...秋冬交替时节是心血管病的高发期,这个时候适当吃些酸性食物(比如醋)能起到软化血管、预防心血管病发生的作用。 现在已是立冬节气了,我国大部分地区已进入冬季。“少辛增酸”是中医养生保健医学对于秋冬交替时饮食的一个重要原则。这段时间的养生保健...
...红细胞就容易受到损害了。因此,如果孩子被诊断为G-6-PD缺陷症,以后就应避免再吃蚕豆并禁用含氧化剂成分的药物。 蚕豆病的临床表现有轻有重,轻者常常不被发现,自己也没有特殊不适;重者在短时间内出现贫血、黄疸及酱油色尿,还可伴有发热、畏寒、...
...患上湿疹,有人觉得这等于终生无法与皮肤瘙痒脱离关系了。湿疹病人是一位身体内的血液有毒才发病吗?湿疹会传染给家人吗?当湿疹引起瘙痒难耐时,什么是有效的止痒方法?这些都是一些湿疹患者想要了解的问题。 什么是湿疹? 湿疹是一种慢性皮肤病,易发在...
...吃多了会发胖,但是它们营养价值非常高。而且虽然坚果的油脂成分多,但都是以不饱和脂肪为主,因此有降低胆固醇、治疗糖尿病及预防冠心病等作用。此外,坚果中含有大量蛋白质、矿物质、纤维等营养,并含大量具有抗皱纹功效的维生素E,因此对抗老抗癌都有显著...
...自古以来,人们崇尚“药疗不如食疗”。祖国传统医学认为,对疫病的防治,并非孤立地依靠药物,更注重于人的营养和饮食调理,以固根本。利用饮食防病治病,在我国有着悠久的历史,比如食用菌。 食用菌指可食的菌类食物,它们味道鲜美、营养丰富,并均有一定...
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