...悄转移……我们可能没有意识到，那些被藏入潜意识中的，正悄悄地伤害着我们。绝大多数情况下，这些未被我们直接表达的情绪，会间接地通过误会、冲突、抑郁等各种形式发作出来。 就好比我们一直努力地把皮球试图压到水下去，但一疏忽，它又会弹起来，伤了自己，也伤了别人。你是否想过一种方式，索性把皮球的气放走？抑郁就好比这水面上顽强挣扎的皮球，心理剧就好比扎破这皮球的针。排空...
老人在冬春季节，最容易出现精神抑郁症，表现为精神萎靡、肢软乏力、食欲不振、大脑反应迟钝、记忆下降、昏昏欲睡等症状。有关专家研究认为，这除了与冬春季节活动量较其他季节减少有关外，很重要的原因是与冬天和早春光照不足有关。因为阳光是一种电磁波，犹如一种天然的“兴奋剂”。阳光辐射到人体会造成一系列生理变化，如红外线的“热”效应，会使毛细血管扩张，血液循环加快；紫外线...
...么玩具，6岁的孩子则允许选择看什么电视节目……只有从小就享有选择“民主”的孩子，才会感到快乐自立。 鼓励孩子多交朋友。不善交际的孩子大多性格抑郁，因为享受不到友情的温暖而孤独痛苦。性格内向、抑郁的孩子更应多交一些性格开朗、乐观的同龄朋友。 教会孩子与他人融洽相处。与他人融洽相处有助于培养快乐的性格，因为与他人融洽相处者心中较为光明。父母可以带领孩子接触不同年...
轻性 抑郁症 是指什么？ 轻性 抑郁 症有时指慢性抑郁症，是一种轻度抑郁症。轻性抑郁症症状轻微，但持续时间长，有时可达数年，不会影响患者的正常生活，但患者经常感觉力不从心。 轻性抑郁症患者同时可能患有重性抑郁症，两种程度病情交替，有时症状加重，有时又会减轻。这种情况称为 双重抑郁症。 轻性抑郁症与重性抑郁症的症状相同主要包括： 1、 睡眠障碍 2、对以往热衷...
□ 赵杰 山西省山阴县中医院 抑郁症是一组以情感障碍为突出表现的心理疾病，主要是以情绪低落为主症，在思维、行动、人格和自我意识上表现出精神活动全面低下状态。笔者经过多年的探索，应用温阳法对抑郁症进行辨证治疗，取得了一些可喜的进展。 抑郁症的外因为“劳”和“郁”，“劳”即劳心、操劳、房劳，“郁”即肝郁，即负性生活事件刺激。同一人群处于同样的环境中，同样的生活事...
失眠是许多疾病的常见症状之一，是由于各种原因引起的睡眠不足，一般包括睡眠时间、深度的不足。在抑郁症病人中更为普遍，是大部分抑郁症起病的早期症状。其中具有特征性的失眠症状是“早醒”，即病人比得病前睡醒时间提前1～2小时，甚至更多。实际上，难入睡、浅睡多梦、易惊醒等症状，常不同程度地与早醒共同出现。这种失眠症状一旦出现，往往会持续存在。 中医对抑郁、焦虑的认识，...
抑郁症诊断和治疗新进展 抑郁症是一种严重疾病，发病率高，患者自杀率非常高。目前，抑郁症在全球的疾病负担排名中位居前列，而且随着时间的推移，预计到2020年，抑郁症的全球疾病负担排名可能上升到第二位。 抑郁症与躯体症状共存 患有躯体疾患的患者通常容易伴发抑郁症，约50％的卒中、帕金森病患者，25％的癌症患者伴有抑郁症。另外，多发躯体症状提示患者可能存在抑郁症。...
短短半个月，上海某高校发生了两起女研究生跳楼身亡事件，专家推测两者患有精神方面的 疾病 。专家表示，上海已进入季节性抑郁症高发期，天气的转换，容易造成抑郁症患者“走极端”。 该市进入季节性抑郁高发期 季节转换不仅易让人感冒，更成了“ 心理 季节病”爆发的诱因。上海自杀心理救助热线工作人员透露，今年9月开通的该热线已接到有自杀倾向的心理危机咨询电话200多个。...
医学专家前天在伦敦抑郁症讨论会上指出，到2020年，世界范围内的抑郁症很可能成为除心脏病外最大一种疾病。会议呼吁各国高度重视对抑郁症疾病的防治工作。 为期两天的会议主要将就抑郁症研究领域的最新进展、抑郁症的发病趋势及其防治对策等议题进行研讨。 专家在会议上特别强调说，抑郁症并非只是简单的心情“不愉快”，而是可能会威胁患者生命的一种疾病。病情严重时，其死亡率会...
典型的抑郁症并不难识别，但多数抑郁症患者并不总是表现为终日唉声叹气、以泪洗面和寻死觅活。许多抑郁症的表现形式不易被察觉。 微笑型抑郁：这类患者虽有抑郁的主观体验，但在旁人面前却总是有说有笑，旁人很难察觉到他是强颜欢笑。 勤勉型抑郁：典型的抑郁症患者往往做事提不起精神、不愿动、工作效率低，而有些患者却表现为工作狂。他们全身心地投入工作，终日忙忙碌碌，最怕闲下来...
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