...对“三高”人群效果显著，可以 调节血脂 、软化 血管 、降血压，而且可以改善 大脑 功能，减轻 头痛 、 耳鸣 、晕眩、 健忘 、 多梦 、手脚冰凉等 症状 ；增强记忆力， 预防 老年痴呆症 ；抗血小板 活化因子 ，清除 致癌因子 ；润肤 祛斑 、养颜美容、 延缓衰老 。 适宜人群：20岁以上高血压患者、 脑梗塞 、脑供血不足患者、 冠心病 患者、 血管痉挛...
...，相得益彰，是补益气血的良方，适合于 阳虚体质 的人天寒时服用。这种人以女性为多，常表现有 畏寒 、神 疲乏 力、喜吃热食、 性欲减退 、 手脚冰凉 等。 木瓜 煲羊肉 木瓜 100克，羊肉500克， 苹果 5克， 豌豆 300克， 白糖 100克， 食盐 少许， 胡椒 10克， 粳米 50克。木瓜取汁，羊肉切小方块入锅，加 粳米 、苹果、 豌豆 、 干姜 ...
...要器官，受风着凉自然会影响这些器官的正常工作。 热 水泡 脚、入秋不穿凉鞋都是暖脚的好习惯。还不舍得脱去凉鞋的人，一定要穿上袜子再穿凉鞋。 手脚冰凉 及体弱的人，不妨晚上穿双薄袜子入睡。秋天皮肤干，脚跟容易裂，洗脚后穿上袜子睡，还有保湿效果。 双脚受冻身体抵抗力下降。“脚冷冷全身”，脚部若受冻，身体抵抗力易下降，病邪便“有机可乘”。足部受冻，可反射性地引起相...
...位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。 主治 病症 太溪穴的主治病症为： 肾脏 病、 牙痛 、喉咙 肿痛 、 气喘 、 支气管炎 、手脚冰凉、女性 生理 不顺、 关节炎 、精力不济、手脚 无力 、 风湿 痛等。此穴位为人体 足少阴肾经 上的主要穴道之一，本站有关此穴的治病 疗法 有：治疗手脚冰冷、穴道刺激疗法治疗掉发等。 补充内容(国家 针灸 穴位取...
...泽，这是先天肾精充足的表现;如果耳朵干枯没有光泽，反应机体肾精不足。 耳朵色淡白，多见于风寒感冒;还见于素体阳气不足的人，这类人多怕冷恶风，手脚冰凉。耳朵红肿，多是“上火”的表现，常见于肝胆火旺或湿热。耳廓干枯焦黑，多发于 传染病 后期或糖尿病，因为在这个阶段，机体阴液已经严重耗伤。在耳朵的某些局部呈点状或片状红晕、暗红、暗灰等，多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡...
...是先天肾精充足的表现;如果耳朵干枯没有光泽，反应机体肾精不足。 耳朵色淡白，多见于风寒 感冒 ;还见于素体阳气不足的人，这类人多怕冷恶风， 手脚冰凉 。耳朵红肿，多是“上火”的表现，常见于肝胆火旺或湿热。耳廓干枯焦黑，多发于传染病后期或 糖尿病 ，因为在这个阶段，机体阴液已经严重耗伤。在耳朵的某些局部呈点状或片状 红晕 、暗红、暗灰等，多见于胃炎、胃及 十二...
...堆积，能防止结缔组织的萎缩。 每天早上喝一杯 山药茶 ，能提升肌肤保湿功能，使皮肤光滑有弹性。对于虚寒体质的女性朋友，当经常出现脸色发青， 手脚冰凉 的时候，只要每天早上喝一杯山药茶就可以辅助补虚劳，增加气力，缓解虚寒症状。欲减肥者可把山药作为主食，这样既可避免因节食造成对人体功能的破坏，又有利于达到减肥目的。山药既是一种健美食品，又是一种天然的纤体美食。这...
... 通过询问也得到了证实。周女士说，她有老 胃病 ， 胃痛 是常有的事情，现在已经习以为常了。我让她把手伸出来，摸了一下她的手，发现她的手指头冰凉，．而且凉气很重。这明显是肾虚寒的表现。根据中医五行理论，肾属水，水性寒，肾虚寒自然会导致患者出现一系列 手脚冰凉 就是一种典型的症状。通过以上的分析不难看出，周女士的脾胃和肾的生理功能状况均不佳。 睥胃是我们的后天...
...和药方，才好“对症入浴” ● 艾叶 能温经止血， 散寒 止痛。用 艾叶 来泡澡，甚至疏通全身１２条经络、逐寒、除湿、温暖子宫，特别适合冬季 手脚冰凉 的女孩。买一斤干艾叶研磨成细粉末，每次泡澡时用１至２碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。 ● 桂枝 用 桂枝 泡澡，可 祛风散 寒，用于 感冒 风寒、 发热 恶寒 ，有协调营卫的作用；温通经脉，用于寒湿引起的 麻痹 疼痛与...
...因。 众所周知，过低的气温会导致人体表面毛细血管收缩，引发血压升高。这种因寒冷引起的血压升高称为冷加压反应。冷加压反应的典型表现是四肢麻木、手脚冰凉、头痛。老年人血压相对较高，因而冬季容易发生头痛就不足为怪。故天冷外出时，最好戴上围巾、帽子保暖；从室外到有暖气的室内时，先开窗降温，以免温度太高、身体来不及适应而诱发头痛。冬天在室外锻炼时，最好能穿一件连帽的外...
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