绞股蓝 ，味苦酸，性偏寒，以农历七八月采收为宜。其主要功效为养心健脾，益气和血，清热 解毒 ，祛痰化瘀。民间有“北有长白参，南有绞股蓝”之称，将绞股蓝与 人参 的功效相提并论，可见绞股蓝的作用绝非一般。 绞股蓝药理作用 1．降低血脂，抗 动脉粥样硬化 。绞股蓝总苷片对形成动脉粥样 硬化 的各个步骤均有对抗作用，其具体作用为：①保护血管内皮细胞膜不受破坏；②降...
惊蛰，一年中的第三个节气。农历书中记载：“斗指丁为惊蛰，雷鸣动，蛰虫皆震起而出，故名惊蛰。”所谓斗即斗纲，也就是北斗七星中的魁、衡、勺三颗星。它们随着天体的运行，斗纲指向不同的方向和位置，其所指的位置就是所代表的月份。在阳历中，斗指丁时，太阳黄经为345度。 惊蛰，是“立春”以后天气转暖、春雷初响、惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候，此时过冬的虫卵也要开...
紫菀茶 原料： 紫菀 10g、花茶3g。用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：温肺下气，祛痰止咳。用途：风寒 咳嗽 气喘 ；虚劳咳吐脓血； 小便 不利。 1、 桔梗茶 原料： 桔梗 10g、绿茶3g 用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：开肺宣气，祛痰排脓。 用途：外感咳嗽、咽喉肿痛；肺 痈 叶脓；胸满胁痛。 2、 桔甘茶 原料...
... 嗽，喘急气促等症。 〖 按 语 〗： 《滇南木草》谓 丝瓜花 能“清肺热，消痰下气，止咳，止咽喉疼，消烦渴，泻相火”，再配以蜂蜜，可增强其润肺止咳之效。 附：其他相关食疗方 1、 红糖 10克， 大蒜 头10克（去皮）， 生姜 2片，清水半碗，蒸熟后去渣饮用，分为2-3次服。有祛痰，止咳，止呕作用，适用于小儿 百日咳 。 2、 冰糖 杏仁 糊：南 杏仁 1...
百部紫茶 原料： 百部 3g、 紫菀 3g、 白前 3g、花茶3g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：温润肺气，化痰止咳。用途：肺气壅实， 咳嗽 痰多。 1、 百部 紫茶 原料：百部3g、 紫菀 3g、 白前 3g、花茶3g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：温润肺气，化痰止咳。 用途：肺气壅实，咳嗽痰多。 2、 百部...
祛痰通络 酒 [药物组成] 川芎 桂枝 白芥子 当归 尾 全蝎 红花 白 僵蚕 杜仲 生姜 等行痹者上方加 川牛膝 。顽痹者上方加 半夏 、 千年健 、 党参 。 [功能主治] 除湿散 寒；活血祛风、 化痰 通络。治疗 痹证 。 [用法用量] 每日早晚服2．5-3g，一百日为一疗程。 [制备方法] 将上药 浸泡 在适量的白酒中，一个月后即可饮用。 [资料来源...
再过两日为甘四 节气 的“惊蛰”。《月令七十二候集解》曰：“……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”其意为春雷响起，惊动万物，也就是说从这时节起冬眠的生物苏醒了。上周还是料峭春寒，现快到万物复苏时，天气多为浓雾、微雨。人体常感四肢 麻痹 、关节活动不利，特推荐一款—— 老 桑枝 煲 鸡肉 汤 中 药老 桑枝煲鸡具有益精髓，祛 风湿 、利关节的功...
□ 毛德西 河南省中医院 胖大海为梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子，又名安南子、通大海、胡大海、大洞果、膨大海、大海子等。具有清肺化痰，利咽开音，润肠通便的作用。主要用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便秘，头痛目赤等。常与 甘草 1片，沸水冲泡代茶饮。本方功能生津、清咽、润肺，适宜于慢性咽炎，咽痛、咽干痒等。
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