酷热谨防“情绪中暑”_【中医宝典】

夏日持续的高温不但让人感到酷热难耐,还会让人心情烦躁,家人朋友为一点小事就会吵架拌嘴。专家提醒,这是“情绪中暑”,夏天应注意从饮食和心态上预防。 一位姓张的先生日前到第三军医大学新桥医院心理门诊求助。他说,他跟女朋友相处一年,感情很好,但近一周以来,他总是为一些鸡毛蒜皮的小事,“没事找事”跟女友吵架。前两天,他与女友吃完晚饭后,为了谁去洗碗,又吵了一架,女友...

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夏季谨防“情绪中暑”_【中医宝典】

...生活中,人们一般比较重视生理卫生,常常忽略心理上的健康。在酷热的夏季,人们除了出现身体中暑外,很多人还会出现心理上的“中暑”。 人为何出现“情绪中暑” 据研究发现,一个人的情绪好坏与气候有着密切的关系。在夏季,由于高温天气影响了人体下丘脑的情绪调节中枢,一些人会出现心烦的表现。有的人即使本身所处环境并不热,也会因为看到窗外强烈的光照等而产生烦躁的情绪。除了气...

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产生疲劳的十个原因_【中医宝典】

疲倦不仅因为累 “真吃力”,不知从何时起成为许多人的口头禅。过完长假后,疲劳感似乎困扰了更多的职业族。其实疲倦并不仅仅是劳累造成的。生活中有许多因素都会消耗人的精力,令人感到疲倦。 1、药物:服用利尿剂、抗抑郁药、某些抗感冒类药物或止咳糖浆可导致疲乏。一般停药后,疲倦就会消失。 2、肥胖:超重是人体的沉重负担,身上多余的脂肪会令人感觉疲倦。 3、缺乏运动:人...

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秋季护胃忌过度疲劳_【中医宝典】

研究和临床实践都表明,秋季护胃忌过度疲劳。因为,疲劳过度往往会引起胃肠供血不足,分泌功能失调,胃酸过多,黏液减少,使胃黏膜受到损害。

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情绪中暑”导致中风_【中医宝典】

老贾今年54岁,一直患有高血压,前些年曾经心肌梗塞过一次,这些年健康情况还比较稳定。老贾开了一家小店,平时生意也还不错。但是天气一热,老贾的情绪经常控制不住,为此,生意也受影响。前天,一位顾客到他那买东西,讨价还价几个回合,话不投机,老贾与顾客吵了起来,吵着吵着,老贾就摔倒在地,昏迷不醒。送到广福医院,医生说是脑中风,现在还在抢救中。 王福根说,炎热的夏季,...

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情绪不佳血糖难控_【中医宝典】

...食控制、适量运动及合理用药,是能够将血糖降至较理想范围的。但也有些病人,血糖忽高忽低,经常不稳定,究其原因,主要与患者性格和心理因素相关,即情绪变化导致了血糖的波动。 美国医生考维尔曾指出:“情绪紧张是引起糖尿病的主要原因之一。”有关医学资料也表明,糖尿病因心理因素发病者占60%以上,比如,暴怒、焦虑、恐惧、悲伤等情绪变化均可导致精神紧张和剧烈的心理冲突,其...

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你的身心疲劳吗_【中医宝典】

身心疲劳是一种常见的现象,多以头疼、腰疼、胸部压迫感、四肢乏力、精力不逮、思想不集中、失眠、胃纳不佳等一系列似病非病而又能坚持工作为特征,一般说来,身心疲劳可根据致病原因而分为3种类型。 第一种是体力疲劳 常见于超强体力劳动者。产业工人为超额完成任务以获得更多的奖金,或从事第二职业等原因,都可使其肌肉过度过久地处于紧张状态,新陈代谢加快、代谢产物二氧化碳和乳...

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情绪性多汗症_情绪性多汗症的原因、情绪性多汗症怎么办_查症状_【疾病大全】

情绪性多汗症 由于受情绪刺激,乙酰胆碱分泌增多而产生多汗,同时性刺激后发生的皮层性或情绪性出汗是一种特殊类型。

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焦虑情绪调节方法_【中医宝典】

情绪的基本类型可以分为喜、怒、哀、惧四种(happy、Anger、Sad、Fear),生活中有很多的情境会引发我们的反应,这些反应当然包含情绪、认知和行为,有正向,也有些负向,不过寻求协助的人提到的情境,绝大部分是负向,会引发我们负向的情绪,当一个人觉得自己受到伤害,很容易引发愤怒的情绪;对未来情况无法掌握时,则会焦虑和害怕。除了四种基本类型外,可能会衍生出...

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