...减轻分娩疼痛，减少镇痛药或麻醉药的使用。 冷或热敷子宫收缩时用冷水或热水敷在背部或腰部，具有镇定作用，可缓解紧张情绪，还可以减轻背部疼痛或痉挛。 活动在子宫收缩间隙，活动能促进血液循环，有助于减轻背部疼痛，同时也分散对疼痛的注意力。试试各种...
...有利于亲属间的情感交流，更利于心理健康。心理学研究表明，哭是一种排解不良情绪的有效办法，可以释放能量，调整机体平衡，缓解肢体和心理的紧张，甚至还能减轻疼痛。放开自己的压抑情绪，哭上一场，内心的紧张、压抑和悲伤等不良情绪就减少了许多。疾病多因...
...忧戚的样子。面容显得忧愁的样子 [distressed;weighted down with sorrow]。如:愀戚(忧愁悲伤貌);愀悲(忧伤);愀怆(悲伤);愀惨(犹凄惨) 恭谨的 [respectful and cautious] ...
...感伤的样子);悽洏(哀伤流泪);悽楚(悲伤酸楚);悽恻(哀伤);悽伤(痛苦哀伤);悽切(凄凉悲切) 寒冷 [chilly;cold] 不忧至寒之悽怆。——《汉书·王褒传》 又如:悽怆(寒冷);饥悽(饥寒)...
...保持温暖 保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。 2、勿使用利尿剂 许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，但拉克医师反对这种方法。利尿剂会...
...笑不仅使人心情舒畅，还能保持心火不旺，心脏始终处于一种柔和的状态，对肺好处多多。 中医基础理论中明确指出，“喜、怒、思、悲、恐”五志，分别对应心、肝、脾、肺、肾。五种情志适当，对五脏保健十分有益；情志太过，就会损伤到与之相对应的内脏。悲伤...
...内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。 4、多运动，防止肥胖提高免疫力。?? 5、禁止滥用药及含雌激素用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。?? 6、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。?? 7、自我检查和定期复查。?? 8、明确诊断，根据病情...
...选择适合的减轻女性痛经疼痛的方法可以帮助大家减轻疾病的痛苦，那么具体的减轻女性痛经疼痛的方法是什么呢?带着这个 疑问我们咨询了相关专家，专家给出了如下建议，我们专业解读一下。 减轻女性痛经疼痛的方法： 1、泡矿物澡 在温水缸里加入1杯海盐...
...吉利呢？我念给你听吧！ 此屋安，能居住。 其人好，不悲伤。 这是大吉大利啊！」 财主听了，啼笑皆非。祝枝山的对联 (二) 相传祝枝山某年除夕和书僮经过一个员外家，忽然听见婴儿落地的哭声，顺手便在大门上写下： 「今年真好晦气全无帐帛进门， 昨夜...
...抑郁症和躁狂症（双相情感性精神障碍）代表着心境障碍的重要两极。心境障碍是一种情感紊乱的精神疾病，包括长时期过度的抑郁和欣快（躁狂）。心境障碍也叫情感性精神障碍。悲伤和欢乐是日常生活正常经历的一部分，很难与心境障碍的抑郁和躁狂相区别。悲伤是...
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