女性怎样有效缓解痛经呢_【妇科宝典】

... 1.保持食用非凉水果。水果含有多种维生素,利于保持体内营养均衡,经期内对女性身体也是有很大帮助的。 2.补充钙、镁等矿物质。服用钙质的女性,比未服用的女性痛经的几率明显降低。镁能帮助身体有效地吸收钙。 3.少食含咖啡因的食物。茶、咖啡、...

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助“”的最佳食物_【中医宝典】

...伟哥做为增强性功能的药物,既给男性带来奇妙的效果的同时,也因此产生了种种令人担忧的副作用。欧洲最著名的性学研究家P.O爱罗拉博士经过研究,指出某些食物与营养素能够促进性欲,调节性感和滋养性功能,一批筛选出来的可以助的最佳食物有: 一、...

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霜降滋补原则_膳食养生_【中医宝典】

...在秋季养生中特别是节气的变更时,我们不但要体现饮食的全面调理和有针对性地加强某些营养食物用来预防疾病,还应发挥某些食物的特异性作用,使之直接用于某些疾病的预防。 燥邪伤人,容易耗人津液,而出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等...

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“助”的食物与习俗_【中医宝典】

...窃宛。”这个祝词的寓意是:核桃质坚而味美,象征子女强健有为,枣子有“早子”的谐音,象征早生货子。因此,当地习俗严格规定:撒在炕上的核桃枣儿,只能由新郎新娘共同食用,其他人不准抢食。 其实,核桃、红枣均属增强性欲的食物。核桃味甘,平,温。含...

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绝经期应该怎样预防阴道炎_【妇科宝典】

...对于很多朋友来说,大家都知道在绝经期的时候阴道炎的患病率是非常高的,而且很多人都不知道应该怎样在绝经期的时候主要自己的身体保养,防止阴道炎的发生,你知道在绝经期应该怎样预防阴道炎吗?下面我们就一起来看看吧。 绝经后女性因生理上引起阴道的...

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怎样彻底治愈慢性附件炎_【妇科宝典】

...怎样彻底治愈慢性附件炎?人们常说“后患无穷”,都是希望那些能危害自己的从此从你的世界消失。附件炎的发生对很多女性朋友的身体构成了威胁,而女人的身体是脆弱不堪一击的,容不下一点危害物,所以治疗刻不容缓。怎样彻底治愈慢性附件炎呢?下面就让专家...

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中餐滋补菜与洋餐滋补粥_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...中餐边研究健康菜谱边推新菜品,而洋快餐则“另走旁道”推出了滋补粥和滋补汤。随着岁末寒冬来临,北京大小餐馆开始打起了“滋补”的主意,纷纷借助“进补”揽客。 据了解,开业就以养生为主要经营方向的百年翰林谭家官府菜,在推出其极品的黄焖鱼翅、香满...

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枸杞养生美容滋补功效_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤,中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。 很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能...

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韩国助强精饮食_【中医宝典】

...提升“致”的食物。 韩国的泥鳅汤比较有特点,要将整条泥鳅研磨成末,这样汤中就见不到原材料的半点影子。但这种汤营养丰富,含高蛋白、高钙和维生素A、B2,利于温经通络,有助于强精、增进性欲。参鸡汤也是韩国最有代表性的增补食品,更是韩国人夏天常...

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秋季滋补中药_【中医宝典】

...秋季滋补中药 从气候特点而言,秋季之风性属燥,从人体脏腑而言,秋季肺旺肝弱,脾胃易受其影响,秋季为收藏季节,人体也宜收敛。故秋季药物保健法应以清润为主,辅以补养气血。 1 清润秋燥药 秋燥有温燥、凉燥之别,在用药上应予以区分。今将常用的...

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