孕妇有效保养重在“细节”_【中医宝典】

...一,不能过多使用电热毯。电热毯通电发热后,会迅速蒸发人体皮肤水分,使人出现干燥、瘙痒等症状,影响胎儿发育。 第二,不能捧腹大笑。很多人认为,怀孕期间要保持愉悦的心情,故意制造一些可笑的事情让孕妇发笑,殊不知,样会使她们的腹腔内压突然增高,易造成早产、流产或大出血。 第三,不能经常喝可乐和咖啡。可乐中含有咖啡成分,而咖啡中又含有咖啡因。若经常饮用,会对胎儿的中...

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缓解孕期焦虑自己做主_【中医宝典】

有的准妈妈或许听多了过来人的描述,或许看多了影视片中生孩子的镜头,对孕期健康、分娩疼痛和宝宝性别过度担心。有的人还担心宝宝出生后影响自己的体形和容貌,以及担心家庭未来经济、住房、婆媳人际关系等。武警总医院妇产科主任王黎娜主任医师提醒说,孕期体内激素状况改变会导致焦虑,虽然难以避免,却无大碍,只要适时调整就会轻松享受孕期。请看王医师为孕妇开出的“4个窍门”。 ...

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孕妇安然度夏重在起居_【中医宝典】

...胸闷、气短、心慌甚至晕厥的情况。因此孕妇在雨天最好尽量减少外出,不要去空气不流通的场所,尽量选择空气新鲜、比较凉爽的地方。 此外,许多孕妇在怀孕阶段还要上班,除了要注意交通安全外,孕妇出行最好错过早晚的高峰期,因为人多拥挤、情绪紧张都会对孕妇的健康造成不良影响。 睡眠要保证 夏天里孕妇的体力消耗较大,很容易感到疲劳;过度劳累使孕妇面临中暑晕厥、胎动不安或流产...

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管理民间中医重在保真打假_【中医宝典】

“管理民间中医重在保真打假,不能因噎废食,不要一刀切了事。”中国民间中医医药研究开发协会名誉会长王雪苔教授在日前召开的第五届会员代表大会上,谈了他对当前民间中医诸多困扰的看法。 王雪苔认为,中医药与西医药不同,它不是来自实验室,而是直接来自于临床实践,这些经验都经历了从不成熟到成熟的过程,应尊重这一特殊规律。当前民间中医药的特点是:多具有简、便、验、廉的特色...

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家庭诊疗/孕期确定

孕期习惯用周来计算,从末次 月经 的第一天算起。由于 排卵 通常发生在月经来潮后的两周左右,排卵后不久可能发生 受精 。因此, 胚胎 大约比习惯计算的 妊娠 周数小两周。换句话说,妊娠4周的妇女,实际上胚胎只有两周大。如果妇女的 月经不规则 ,实际的差别就要大于或小于两周。实际运用是,如果该妇女月经已推迟两周来潮,确诊是 怀孕 ,算为妊娠6周。 妊娠持续时间...

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孕期用药指南_【中医宝典】

近年来,人们对孕期安全用药的意识有所提高,但有关知识尚待普及。由于媒介宣传及某些误导,使不少孕妇对孕期用药顾虑重重,甚至拒绝服用一切药物。在孕期,可能会合并各种内外科疾病或产科并发症,应需用药。但不少孕妇即使有病,也不敢用药,或医生开了处方,还将信将疑,不去取药,自己“硬挺”,以致贻误病情,殃及母子。还有一些孕妇在尚未知道自己怀孕前服用了一些药物,怕对胎儿有...

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早期妊娠反应重在心理调适_【中医宝典】

对于许多怀孕没多久的准妈妈们而言,恼人的妊娠反应实在是项考验。想吃吃不下,吃完了又吐出来,令许多准妈妈们忧心不已,长此以往会不会影响胎儿健康? 严重孕吐影响胎儿发育 北京妇产医院主任医师王琪教授解释说,妊娠反应一般出现在停经6周至怀孕3个月间,过了这个阶段,普通孕妇往往不需治疗就可以自愈。 但是,妊娠反应的程度因人而异,相当一部分女性会出现非常严重的呕吐,不...

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活体器官移植重在规范_【中医宝典】

活体器官移植是迫不得已的一种挽救生命的器官移植途径;活体器官移植应关注供者的安全,重在规范化施行。在中国器官捐献与移植合作项目第六届学术研讨会上,有关专家一直在强调这一观点。 据中华医学会器官移植分会主任委员陈实教授介绍,当前的活体器官移植数量在发达国家出现平台或下降趋势,这与几十年来器官移植技术快速发展和应用,对供者自身面临的伤害进行关注密切相关。他指出,...

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秋季养肺重在养阴_秋季养生_【中医宝典】

...阴气作为首要任务。正如《黄帝内经》中所说“秋冬养阴”,以适应自然界阴气渐生而旺的规律,从而为来年阳气生发打基础,不应耗精而伤阴气。故秋季养肺重在养阴。 秋季养生可遵循益肺气、滋肾阴、养肝血、润肠燥的原则。另外,在养肺的同时也要注意养脾、养肝。 养肺先要宁心神 养肺首先要心情舒畅,切忌悲忧伤感,即使遇到伤感的事,也应主动予以排解,同时还应收敛神气,以适应秋天的...

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孕期中的重要作用_【中医宝典】

据海外媒体近日报道,丹麦研究人员最近研究发现,孕妇吃鱼越多,怀孕足月的可能性越大,生出的婴儿也会较一般婴儿更健康、更精神。 位于哥本哈根的斯坦藤斯━塞吕姆学院的研究人员比较并询问了8000名怀孕妇女的饮食情况及她们在怀孕期间吃鱼的频率,结果发现,那些经常吃鱼的孕妇出现早产和生出体重较轻婴儿的可能性远低于平时不吃鱼或很少吃鱼的孕妇。调查还发现,孕期每周吃一次鱼...

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