...琴、棋、书、画，是我国传统文化中的瑰宝，也是陶冶情操，使人心情舒畅，促进心理健康的手段。 音乐是在劳动中产生的，如果工作、学习和劳动之余没有音乐，定会感到生活平淡乏味，缺少乐趣。音乐是生活的“调味剂”，它能调剂人的生活，使生活趋于和谐；...
...在第15个世界精神卫生日来临之际，专家指出，我国中小学生因学习压力、教育方法不当、青春期困惑、家庭失和缺乏关爱等造成的心理问题显着增多。未成年人心理健康和精神卫生问题日趋严重，加强未成年人心理健康教育工作迫在眉睫。 中华儿童精神医学学组...
...亲昵，尊重孩子独立的人格才有助于培养孩子的自尊和自爱。 父爱对于孩子的心理健康是非常重要的，父亲们都应学会怎样爱孩子。...
...医学院生理的影响。 “通过提高人的睡眠，可以提高他们的身体和心理健康，”她说。 “睡眠是健康的晴雨表喜欢一个人的温度。如果一个人说，他或她是睡不好，我们知道他们更可能是健康状况不佳的问题，管理他们的高血压或糖尿病。“ 久坐的行使和团体被告知，...
...谈气质类型的测定 探测你的心机 透过发型测试你的姻缘 脱衣习惯看性态度 喜爱的房子了解个性 想知道你能活多久吗？ 小测试：你是否抑郁 心理测试：你的压力超标了吗？ 心理测试：适时之水 心理健康测验 心理老化自我测定量表 幸福会与你擦身而过吗...
...诗歌。阮章竞作。1950年发表。采用流传于太行一带的民歌形式，描写漳河边三个一起长大的姑娘解放前受封建夫权欺压，解放后获得幸福生活的变化，批判旧社会和封建意识，歌颂新社会和新风尚。结构严谨，熔写景、抒情和叙事于一炉。...
...的心情对应词。人常说一方水土养一方人，现在看来一种饮食习惯也造就一类人。这话是不是多少有些道理?愿我们每天都能“吃”出好心情。 （候鸟推荐）...
...自己，"外界是外界，我是我"，我应当在情绪上独立于外界，不经受到外界的影响与干扰，保持稳定与镇定。这是极为重要的。我们要对自己的所有情感负责，哪怕看起来明显是他人激惹我们的，也是如此。这才是一个充分自尊者的心理健康。 3、勇于说"不"。这很...
...会有些不舒服的体验，这种体验被称为焦虑。在精神分析心理学家阿德勒看来，这是因为人出生就面临着弱势的处境，造就了自卑的特质，自卑带给人的感受就是不安、焦虑。为了让自己好受一些，人们会自觉不自觉地采用各种方法去克服这种体验。这类努力可见于人生的...
...西红柿富含的多种抗氧化成分具有抗击多种疾病功效。其中番茄红素有助于降低前列腺癌和心脏病危险。 多项早期研究认为，番茄红素与心理健康和身体健康关系密切，其机理是番茄红素可降低氧化压力，防止健康大脑细胞受损。 为了进一步探索番茄红素与心理健康...
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