走出青春期心理误区_心理健康_亲子教育_【中医宝典】

步入青春期后青少年,精力充沛,思维敏捷,记忆力强,情感丰富,他们是时代的希望所在。但由于青少年时期是身心健康趋于定型的时期,是走向成年的过渡阶段,亦是性意识萌发和发展的时期,他们的心理发展和生理发育往往不同步,具有半成熟、半幼稚的特点。因而,在他们心理素质发展的关键阶段,容易产生心理失误,甚至心理滑坡,应该引起全社会的重视。 好奇、好胜、片面团虚荣心理 随...

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牛肉面店测试_心理健康_心理测试_【中医宝典】

牛肉 面店什么都卖,到 牛肉 面店不见得就要吃牛肉面,根据你印象,你较prefer或是点哪一种餐点次数较多呢?从你吃的习惯可以对你的个性略知一二: 1 牛肉面 2 牛肉汤面 3 榨菜肉丝面 4 水饺 5 阳春面再点些小菜 分析: 1 你个性豪迈外向,充满自信,也有 自恋 的倾向,工作上你也是态度积极,力求表现。对待朋友你也是一样坦荡热忱,只不过在感情上你反...

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自信有几分_心理健康_心理测试_【中医宝典】

你想知道自己有几分自信吗?只要完成下面小测验,即能知晓。 选择“不是”的请在题后写上A,“是”的写上B。 1.我不在乎同学评论我的成绩。 2.谈自己缺点和不理想的成绩时,我没有困窘。 3.当我考试成绩退步时,很少从主观上找原因。 4.我喜欢与好友讨论少男少女成长的烦恼。 5.我经常为做错事向同学道歉。 6.繁多的家务占去了我太多的学习时间。 7.我常回忆过...

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初生嬰兒睡眠狀態_心理健康_心理知识_【中医宝典】

睡眠狀態早在胎兒期即已開始發展,由早產兒研究發現,胎兒六、七個月大時開始有似速眼動睡眠,至八個月大時則有似非速眼動睡眠。 由於胎兒和新生兒的腦波活動並不成熟,且缺乏成年人在清醒及睡眠狀態的腦波特徵;因此,胎兒和新生兒的似速眼動睡眠狀態被稱為活動睡眠(active sleep)而似非速眼動睡眠則被稱為安靜睡眠(quiet sleep)。在活動睡眠中,新生兒顯...

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道德和阶级起源_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...去拿 香蕉 ,马上就会有水喷向笼子,而这5只猴子都会淋一身湿。 首先有只猴子想去拿香蕉,当然,结果就是每只猴子都被淋湿了,之后每只猴子在几次尝试后,发现莫不如此,于是猴子们达成一个共识:不要去拿香蕉,以免被水淋到。 后来实验人员把其中猴子释放,换成一只新猴子A。猴子A看到香蕉,马上想要去拿,结果,被其他4只猴子打了一顿,因为其他4只猴子认为猴子A会害它们被...

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健康相关心理疾病-抑郁症_心理健康_心理疾病_【中医宝典】

抑郁症 是一种以 抑郁 情绪为突出症状一种心理疾病。抑郁以 忧郁 和厌世心理特点表现突出,病人有凄凉感,常唉声叹气,对人对事物失去兴趣,常 头痛 ,心烦,多恐慌梦, 乏力 , 腹泻 等,此病症严重时,人会感到强烈厌世,甚至有自杀念头。抑郁症是荆州市心理学会心理咨询部接待的心理疾病人中病种最多的一种,例如,该咨询部曾接待了本市一位高级编辑,他陷入一种苦闷中而...

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噪声将影响您心理健康_【中医宝典】

噪声重要心理效应是常使人产生烦恼。这是由于噪声能干扰谈话或工作,妨碍注意力集中,破坏休息、睡眠或某些活动所需的宁静环境,而使人产生不快感,即烦恼。其程度与噪声的强度、频谱及其持续时间的变化有一定关系,但有时并不一定与噪声强度大小直接关联。因为烦恼的程度还要受许多主观因素的影响,如对该噪声是否熟悉,当时个人的心理好坏等因素的影响。世界卫生组织环境噪声卫生标准...

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建设自己心理健康积极日记_【中医宝典】

...,发现在日常生活中无法体验到生活乐趣,有时候甚至觉得世界很灰色,这种情况连续的发生了好几周。。。。。。。。 于是她去咨询中心求诊,当她接受心理咨询时被诊断是患了轻度抑郁症。在服用抗抑郁药物的同时,咨询师给她布置了写积极日记的作业。 A小姐说:日记啊,我经常写的!这并没有作用。 咨询师于是解释道:我们现在要写得并不是象往常那样写。我们现在的日记是只记录你每天...

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一个自我圣化典型_心理健康_心理诊所_【中医宝典】

...斗英雄一曲声情并茂的演唱,使这位演唱者的歌声一夜之间风靡了全国。 但时隔不久,某报刊出了一篇有损英雄名声的文章,引起了一场轩然大波:人们的心理一时难以承受,如此杰出的偶像,怎么可以因为出场演出而索取高价呢?偶像本人,也因为这种不符实情的“诬陷”,对媒体与作者提出了诉讼。 一场“名人官司”随即拉开了序幕。一时间,舆论界、老百姓都卷入了这场空前的大讨论中。有人...

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解闷方法_心理健康_自我调试_【中医宝典】

...并永久处于欢乐和幸福之中。然而,生活是错综复杂、千变万化,并且经常发生祸不单行的事。频繁而持久地处于扫兴、生气、苦闷和悲哀之中的人必然会有健康问题、减损寿命。那么,遇到心情不快时,应采取什么对策呢? 1.转移思路 当扫兴、生气、苦闷和悲哀的事情临头时,可暂时回避一下,努力把不快的思路转移到高兴的思路上去。例如,换一个房间、换一个聊天对象、有意去干一桩活、去...

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