...、参加辩论赛之前,不妨来一根香蕉,以便缓解紧张的情绪,稳定心态。 北京协和医院营养科主治医师陈伟说,香蕉中含有一种物质,能帮助人脑产生5-羟色胺,促使人的心情变得安宁、快乐,甚至可以减轻疼痛,使心情变得愉快舒畅。人一紧张,血压紧跟着就上升,...
...能走出情绪的低谷,现在就让我来试一试!”这样你的自主性就会被启动,沿着它走下去就是一番崭新的天地,你会成为自己情绪的主人。 输入自我控制的意识是开始驾驭自己的关键一步。曾经有个初中生,不会控制自己的情绪,常常和同学争吵,老师批评他没有涵养,...
...] 吾未哺食,请假设草具。——柳宗元《段太尉逸事状》 又如:假嘈(胡乱应付);假延(暂且延缓);假埋(假葬。暂时埋葬以待改葬);假翮(暂时依附) 凭借 [by virtue of] 君子生非异也,善假于物也。——《荀子·劝学》 愿假宠以请予...
...时期的主要情感体验是抑郁,大致经历三个阶段,第一阶段情感麻木阶段,尤其是突然受到这种精神打击时,此时并不出现明显的抑郁,而有一种不现实的体验,否认亲人的离开;第二阶段才出现悲伤情绪,哭泣流泪,注意力不集中,食欲减退,睡眠障碍,消瘦,坐立不安...
...严重情绪障碍,指长期情绪或行为反应显著异常,严重影响生活适应者;其障碍并非因智能、感官或健康等因素直接造成之结果。情绪障碍之病状包括精神性疾患、情感性疾患、焦虑性疾患、注音力缺陷过动症、或有其它持续性之情绪或行为问题者。...
...情绪,并保持乐观心情的。一是有意识地获取成功的体验;二是不在乎别人对自己如何评价;三是善于发现自己的长处。知识是自信的源泉。要学会容忍,培养坚忍的毅力。用积极进取精神取代消极思想意识。把事情看透,心胸开阔,情绪就能保持稳定。 4.抑郁症还要...
...英国科学家的最新研究显示,一个人的情绪会影响到其对不同味道的敏感度。 据英国《自然》杂志网站6日报道,在一项有关大脑化学物质平衡与味觉关系的研究中,英国布里斯托尔大学的科学家给20名志愿者服用两种抗抑郁药,并测试他们对不同味道的敏感性。...
...明显,有的人适应能力较差,如平素精神压力大、易焦虑的人群,易导致机体平衡失调,加剧心理生理机能紊乱,使人的情绪不稳定、狂躁易怒,甚至沮丧和抑郁。 现代医学认为,春天夜渐短、昼渐长,较多的阳光刺激,抑制了体内褪黑素分泌,褪黑素能加深睡眠,提高...
...的性感带,就是这三个点而已。他们眼中的女人像是有三个按钮,只要触摸这三个按钮,女人就马上准备好要做爱了。 我很不喜欢这样的感觉。我不是机器,我无法在短短的一分钟里将兴奋指数从一加到一百,我也不喜欢男人总是在我的身体还没有开始作好准备的时候,...
...“先归的是假,我是真假的。”婆婆道:“哪有两个知县?”再理道:“相烦婆婆叫我妈妈过来。”婆婆仔细看时,果然和先前归来的不差分毫。只得走过去,只见赵知县在家坐地。婆婆道了万福,却和外面一般的。入到里面,见了妈妈道:“外面又有一个知县归来。”...
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