有关在更年期劳逸要适度的问题，有许多人注意得不够好，从现实当中看，有的人年岁虽已步入老年，但心理年龄还好像是个年轻的小伙子，往往不顾健康地去劳作运动。也有不少刚刚步入更年期的人们，虽年纪不算太大，可从心理上已经衰老，整天呆在居室，就连散步之劳也不想付出。这些做法都不利于健康。 人过中年随岁月的流逝 ......
或针风，先向风府百会中。或针水，水分侠脐上边取。 或针结，针着大肠泄水穴。或针劳，须向膏肓及 百劳 。 或针虚，气海丹田委中奇。或针气，膻中一穴分明记。 或针嗽，肺俞风门须用灸。或针痰，先针中脘三里间。 或针吐，中脘气海膻中补。翻胃吐食一般医，针中有妙少人知。
黄帝问于岐伯曰：余闻九针于夫子，而行之于百姓，百姓之血气，各不同形，或神动而气先针行；或气与针相逢；或针已出，气独行；或数刺乃知；或发针而气逆；或数刺病益剧。凡此六者，各不同形，愿闻其方。 岐伯曰：重阳之人，其神易动，其气易往也。黄帝曰：何谓重阳之人？岐伯曰：重阳之人，熇熇高高，言语善疾，举足善高，心肺之脏气有余，阳气滑盛而扬，故神动而气先行。 黄帝曰：重阳
针灸歌诀名。见《 针灸聚英 》。歌中列举一些常见证候的用穴。《针灸大成》载此，略有修改。全文如下：“或针风，先向风府、百会中。或针水，水分挟脐上边取。或针结，针着大肠泄水穴。或针劳，须向膏肓及 百劳 。或针虚，气海、丹田、委中奇。或针气，膻中一穴分明记。或针嗽、肺俞、风门须用灸。或针痰，先针中脘、三里间。或针吐，中脘、气海、膻中补。翻胃，吐食一般医，针中有妙
针风∶先向风府、百会中。 针水∶水分、侠脐上边取。 针结∶针着大肠、 泻水 穴。 针劳∶膏肓及 百劳 。 针虚∶气海、丹田、委中奇。 针气∶膻中一穴分明记。 针咳∶肺俞、风门须用灸。 针痰∶先针中脘、三里间。 针吐∶中脘气海、膻中补。翻胃吐食一般医，针中奇妙少人知。
或针风．先向风门气海中．或针水．水分夹脐脐边取．或针结．针着大肠 泻水 穴．或针劳． 须用灸．或针痰．先针中脘三里间．或针吐．中脘气海膻中补．翻胃吐食一般针．针中有妙少人知．
取穴先将爪切深．须教毋外慕其心．令他荣卫无伤碍．医者方堪入妙针． 凡下针用左手大 指甲 重切．所针之穴．令气血开．教病者心专于内．不要外驰．然后下针．使针不伤荣卫．方堪入妙．
中医养生，讲究因时而异，不同季节时令采用不同的养生手段，所谓“春夏养阳，秋冬养阴”。古人以此方法为养生之宗旨，不治已病治未病，防患于未然。现代人也应该借鉴此方法养生保健，祛病延年。 “春夏养阳，秋冬养阴”的意义在于利用自然界四时阴阳来调整、充实人体之阴阳。一般来说，人体的阳气不足，可借助春夏的阳热之气来温养；阴精不足，可利用秋冬收藏之气以涵养。阳虚者，可于春
从临床来看，儿童的发病年龄见于6～14岁，而以6～8岁发病率最高。儿童在此年龄阶段的发育特点是脏腑的功能蓬勃旺盛，而营养物质相对消耗过多，与此发育功能密切相关的是肾的功能。《素问·上古天真论》云：“女子七岁，肾气盛，齿更发长。”“丈夫八岁，肾气实，发长齿更。”即说明肾脏在儿童的生长发育中起着关键的作用。而肾为先天之本，小儿脏腑柔弱，肾中精气尚未旺盛，即“肾常
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