...不饿不吃：许多人进餐无规律，不吃早餐或不按时就餐，理由就是不饿就不吃。殊不知，进餐无规律，饱一餐饿一顿，会打乱人体饮食生物钟节律，给健康和生活带来危害。而且，由于食物在胃内经过4～5个小时后就全部排空，胃液已经开始“消化”胃黏膜，倘若还几...
...中新社北京七月六日电(记者 曾利明)“必须着力加强中医药应急能力建设，完善应急机制，确保及时、有效地参与突发公共卫生事件的应急处置”。这是国家卫生部副部长兼国家中医药管理局局长王国强今天提出新主张。 王国强在此间结束的全国中医药局长会议上...
...他们性能力逐渐下降；当男人们40多岁时，也许他们拥有了智慧，但却再也没有年轻时的活力了。 作为男人妻子或女友的你，有时候并没有认识到男人们这些生理和心理上的变化。然而，男人和女人之间要达到和谐的第一步骤，就是相互了解。所以，关注你另一半不同...
...突出，而检查又未发现躯体有特定的疾病，症状持续不超过半年。(4)以工作、学习能力下降为突出的适应障碍：患者原来工作学习能力良好，但出现工作能力下降，学习困难。(5)以社会退缩为主的适应障碍：患者以社会性退缩为主，如不愿参加社交活动、不愿上学...
...睡得快、说得快、走得快；精神的健 康状况为三良好：良好的个性、良好的处世能力、良好的人际关系。 其中，良好的处世能力——“处世能沉浮自如，具有控制能力和自我控制能力，适应复杂的社会环境，并保持与身体内环境的平衡，常有心中满足感”，在这充满...
...60岁退休了，很多人想爬爬山锻炼一下身体，可两个膝关节却疼得厉害。其实保护膝关节不单是老年人的事，应从年轻时开始。 膝关节任务繁重，又生活在“偏远地带”营养相对较差，所以膝关节疼痛的年轻人很多，应注意保护。 30岁之前它跟随您走南闯北...
...“上海老百姓不出社区，不到二三级医院，在家门口就能享受‘简、便、廉、验’的中医药服务”。记者最近从上海市卫生局获悉，全市228家社区卫生服务中心，224家已设置中医科，中医科设置率为98.24%，其中，中心城区社区卫生服务中心中医科设置率...
...南北温差可达几十度，如果准备不充分或对寒冷估计不足，在天寒地冻的环境中滞留时间过久，就可能发生冻伤。 所以，凡到寒冷地区旅行的人，都要事先做好防寒保暖防冻的准备，了解要去之地的寒冷程度，了解一些实用的防冻知识，准备一些必要的冻伤药；出发前加强...
...老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3，胃液的分泌量也下降为年轻时的1/5，因而稍一吃多，就会肚子胀、不消化。所以，老人每一餐的进食量应比年轻时减少10%左右，同时要保证少食多餐。 数量少一点。老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3，胃液...
...性反应，是人体的一种保护性机制，所以说有的人患了骨质增生,临床上没有什么不适感。 不过，随着年龄的增长，骨刺也在不断的增长，一旦自身不能调节，内环境的变化，代谢功能发生障碍。骨刺周围的软组织就会充血、水肿、炎症、粘连。甚至压迫神经及血管引起...
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