...主要刮痧部位：颈部，肩背部，胸部。 刮痧部位： 颈部——哑门、风池、大椎。 肩背部——肩井、天宗。 胸部——中府、云门、缺盆。 上肢部——肩贞、外关、曲池、合谷。 下肢部——足三里、条口。 四、疲劳综合症 饮食不周，睡眠不足，体力消耗过多，...
...手洗干净，手持刮痧板以30～45度角由上到下、由左到右顺着刮，用力均匀，每次刮5~6遍或皮肤出现紫红色刮痕为止。多数病人刮后就可以感到头脑清醒。但如病情较重或刮痧无效，则应及早找医生诊治，以免耽误病情。 二、刺血 取穴部位：十宣、曲泽、大椎...
...，食指桡侧缘，第二掌指关节前方赤白肉际凹陷处。 (3)刮拭顺序 先点揉下关、颊车，再刮前臂合谷、二问，最后刮足背部内庭。 (4)刮拭方法 泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先点揉下关、颊车穴，用力宜重。再刮手部合谷和二问穴，重刮，至皮肤发红...
...的纤背，针对不同的部位给您推荐不同的水果让您一次瘦够。 吃蔬果减肥是一种天然的减肥方法，这种天然的减肥方法既健康又有效。原来蔬果减肥的功效是有针对性的，现在为大家介绍五种专瘦身体不同部位的蔬果，使减肥的您有针对性地减肥，减肥效果会更佳。 最...
...侧，当第一跖骨间隙的后方凹陷处。 膻中：当前王中线上，平第四肋问，两乳头连线的中点。 (3)刮拭顺序 先刮胸腹部膻中至中脘，然后刮前臂内关，再刮下肢外侧足三里，最后刮足背部太冲。 (4)刮拭方法 泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮拭胸腹...
...用保健刮痧法可以改善亚健康状态，如经常刮拭头部、胸腹部、手足部位的经脉和各脏腑器官的全息穴区，定期刮拭背部脏腑器官的体表投影区和脊椎对应区。 刮拭的时间和部位可以根据自己的生活工作情况灵活掌握。刮拭部位易于寻找，可以对照教材，根据不同的...
...局部刮痧。恶性肿瘤患者手术后，疤痕局部处慎刮。 3、原因不明的肿块及恶性肿瘤部位禁刮，可在肿瘤部位周围进行补刮。 4、妇女月经期下腹部慎刮，妊娠期下腹部禁刮。 ...
...刮痧是指用边缘钝滑的铜钱或瓷匙等器具，在体表的某些部位反复刮动，使皮下出现红色或紫色瘀斑，以治疗疾病的一种传统方法，具有开泄腠理、祛邪外出、调理气血之功效。 1、物品准备 治疗盘、铜钱或瓷匙、滑润油（香油、花生油、石蜡油均可）。 2、...
...主要刮痧部位：颈部，肩背部，胸部。 刮痧部位： 颈部——哑门、风池、大椎。 肩背部——肩井、天宗。 胸部——中府、云门、缺盆。 上肢部——肩贞、外关、曲池、合谷。 下肢部——足三里、条口。 四、疲劳综合症 饮食不周，睡眠不足，体力消耗过多，...
...腓骨小头前下方凹陷处。 太冲：第一、第二跖骨结合部之前凹陷处。 (3)刮拭顺序 先刮局部病变部位，再刮颈部大椎，然后刮背部肺俞至肾俞，刮下肢外侧阳陵泉，最后刮太冲。 (4)刮拭方法 泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮面部局部病变部位，...
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