常温存熟食别太久 上海已进入细菌性食物中毒事件高发期。上海市食品药品监督管理局昨天表示，市民外出或是在家就餐尤其要注意食品的安全卫生：家里用餐剩余食物应冷藏贮存，常温下保存时间不得超过2小时；厨房抹布、切菜砧板等都有可能成为食品安全的危险“隐患”，稍不留神就有可能诱发疾病。 根据以往资料显示，6月下旬是细菌性食物中毒事件的高发期。由于居民的储存习惯没有随季节...
... 防治便秘最好的方法就是通过跳绳振动内脏。弹跳能刺激骨骼、肌肉，促进血液循环，此外还能加强淋巴系统的免疫功能，这对缓解便秘十分重要。便秘的人走路时，可以尽量加大腰和胯部的转动，像模特一样走猫步，这能起到对腹腔按摩的作用，能够加强内脏，特别是肠胃的蠕动，促进营养的吸收和废弃物的排出，对肠胃功能失常、 消化不良 引起的便秘疗效明显。另外，像慢跑、游泳、大步走这些...
有研究表明，适度的体育锻炼可保持内分泌稳定，调节免疫功能，从而降低 前列腺癌 发病的危险性。 据最新报道，如果每天游泳30分钟，患晚期前列腺癌的可能性会大大降低。而从事骑自行车和体操等运动强度相对较大的男性，患前列腺癌的概率要比前者高出30%。这是因为，剧烈运动会造成前列腺的 充血 、 水肿 ，诱发前列腺疾病。因此，运动量的大小和运动强度都要适度，最好每天坚...
耳朵由外耳、中耳、内耳组成，正常的外耳道有鼓膜将中耳隔开，在耳朵浸入脏水后不会进人中耳。慢性患者不要游泳，因慢性中耳炎患者大都是鼓膜有穿孔，游泳时脏水进去了，感染了中耳，引起 发炎 。后 咳嗽 时一些感染源经咽鼓管进人中耳，引起中耳腔感染。 慢性中耳炎患者应去医院检查。发现 鼓膜穿孔 应做鼓膜修补、切断感染途径。慢性中耳炎因鼓膜穿孔影响听力，后患无穷。更危险...
门诊播报： 冬季食欲大增、运动量减少，所以不少对腹部冒出“游泳圈”习以为常。但是事实上，这种症状对一些中老年妇女来说是一个危险信号，因为很可能 卵巢囊肿 已经瞄上了她。卵巢 囊肿 是常见病，可发生于任何年龄段，其中以20-50岁的患者较多见，它最大的危害就是可能会发生扭转或溃破，引起剧烈 腹痛 。有些卵巢恶性囊肿初期很少有症状，不少人就诊时已属晚期。因此，邓...
本报讯（记者张佩渠通讯员董自青）刚出生的宝宝就成了“游泳健将”，在水中得意地手舞足蹈。这是济南市妇幼保健院引进新生儿游泳水疗法项目，出现在婴儿游泳室里的情景。 该院推出的新生儿游泳水疗法，是将新生儿游泳的本能与现代科学育儿技术相结合，通过特定的水质、水温，使宝宝在接近母体子宫羊水环境中进行自主的全身运动，接受大量温和的水刺激，从而促进身心健康发育。 据有关专...
老年心肌梗塞常变脸 心肌梗塞是老年人常见病之一。典型心肌梗塞发作时，表现为心前区剧烈疼痛或胸骨后压榨性疼痛。老年人由于痛觉不敏感，因而发生心肌梗塞常常无心前区疼痛。 症状可表现为多种多样，由于症状不典型，常不易作出早期诊断，甚至发生误诊和漏诊。因此，患有冠心病的老年人，对于突然出现的下列症状要考虑心肌梗塞的可能。 心力衰竭型表现为心悸、气短、胸闷、不能平卧、...
论头疼 论 目痛 天师曰∶常治者，可以常法而常治之者也。如人病头疼，则以头疼常法治之∶目痛，则以目痛常法治之是也。何必头疼而治之于两足，目痛而治之以两手乎。虽头疼实有治之两足而愈，目痛实有治之两手而痊者，然彼必常治之而不愈不痊，然后以变法治之，非可以常治，而先求之于变法也。故一遇头疼，即以 蔓荆子 一钱， 川芎 五钱， 白芷 一钱， 甘草 一钱， 半夏 一钱...
嘉州僧常罗汉者、异人也．好劝人设罗汉斋会．故得此名．杨氏媪、嗜食鸡．平生所杀．不知几千百数．既死．家人作六七斋．具黄箓醮．道士方拜章．僧忽至、告其子曰．吾为汝忏悔．杨家甚喜．设坐延入．僧顾其仆去东第几家买花雌鸡一只来．如言得之．命杀以具馔．杨氏子泣请曰、尊者见临．非有所爱惜．今日正启醮筵．举家内外久绝荤馔．乞以付邻家．僧不可．必欲就煮食．既熟．就厅踞坐．析肉...
男子常吃海鲜会导致不育 香港一项不育男士头发含水银测试发现，一周吃4次或以上海鲜餐的不育男士，头发的水银含量较生育功能正常的男士高近四成。有生殖医学专家提醒男士，吃海鲜要适可而止，水银不但会影响精子的活动及数量，长期在体内积聚亦会损害身体。 该研究发现，不育男士若每周进食4次或以上，以鱼、虾及蟹等为主菜的海鲜餐，头发的水银含量达5.38ppm，较生育功能正常...
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