...寿，必须有健康的胃肠。人到了60岁以后，部分消化道黏膜会出现一些退行性改变，或多或少地影响消化和吸收功能，因此需要加倍呵护。 首先要呵护的是您的上消化道，包括食管、胃和十二指肠，这也是消化道疾病的好发部位。 食管黏膜比较薄弱，又由于它有三处生理性狭窄，在进食较硬或大块食物时，如果没有嚼碎，有可能被卡在这几个狭窄处。有的老人假牙松动，进食时不小心咽下，也容易被...
...性结膜炎的症状，点用一两滴眼药水顿使眼睛有一种湿润舒适的感觉，因此，但凡出现眼睛不适，一些人就会点抗生素眼药水治疗。其实这种做法是治疗上的一误区。因为长期不合理的用眼往往是产生上述不适感觉的根源，而并非是细菌感染所致。长时间近距离阅读、使用电脑，尤其对于有屈光不正（远视、近视、散光）的人来说，除可带来视疲劳症状，还可由于长时间近距离工作，过度使用眼的调节能力...
...增加。于晓红说：“一个不争的事实是，时下，很多女士视减肥为一种时尚，市场上各式各样的减肥招数层出不穷，但控制和减轻体重一定要讲科学，避免步入误区。”故选择适合自己体质的健康减肥措施至关重要。 节食减肥——少吃但不能不吃 原理：少吃且选择低脂肪、低热量饮食。少吃是指所有的食物都要少吃，这样才能保证食物成分的全面、均衡，不会缺乏各种营养和维生素。通过科学调节饮食...
减少老年斑教您几招 人到老年，在颜面、手背等处皮肤经常会出现扁平的黑褐色斑块，即人们常说的老年斑。这是因为老年人细胞代谢机能减弱，一些抗氧化的维生素供应相对不足，如果再摄入过多的脂肪，体内就容易形成过氧化物。过氧化物在铁、铜离子的催化下，可转变成脂褐素，沉着在皮肤或脏器表面，形成老年斑。 老年斑无不良感觉，一般不需治疗。但因其影响容颜，预示着身体逐步走向衰老...
去除老年斑教您几招 人到老年，在颜面、手背等处皮肤经常会出现扁平的黑褐色斑块，即人们常说的老年斑。这是因为老年人细胞代谢机能减弱，一些抗氧化的维生素供应相对不足，如果再摄入过多的脂肪，体内就容易形成过氧化物。过氧化物在铁、铜离子的催化下，可转变成脂褐素，沉着在皮肤或脏器表面，形成老年斑。 老年斑无不良感觉，一般不需治疗。但因其影响容颜，预示着身体逐步走向衰老...
...和瓶子的清洁、烘干、灌装和封口，都保障了痰热清注射液的卓越品质。 现代化之路并未止步 新谊医药集团总经理穆来安表示，中药注射液生产企业有一个误区——产品上市销售了，企业就可以等着利润了。他认为，产品上市后，其应用面、应用人群更广，对产品的真正考核才刚刚开始，企业必须做扎实各方面工作，确保中药注射液的临床疗效和安全性。正是基于这样的责任感，痰热清中药注射液从上...
...素食”当道，又可以瘦得有理，那干吗不呢？ 新素食主义者入门手册ABC A、别一味拒绝肉食 以为一点丁荤腥都不沾才能取得素食的效果，这其实是个误区。吃素，并不意味着要彻底断绝荤食——从营养学的角度来看，彻底拒绝荤食对健康并无好处，肉类可以提供人体所需要的高热量。适当地补充高热量的食物是必需的，所以，最好坚持动植物食品混合食用的饮食原则，营养会更全面。 B、保证...
...状时，不要勉强行事，可暂停下来，予以安慰。 以上疗法坚持一段时间，丈夫的性厌恶症一般会消失，夫妻便可恢复和谐的性生活。 听了我的一席话，晓红逐渐露出了微笑，她表示回去后会按照我所讲述的方法去做，让其丈夫早日走出性厌恶的阴影。半年后，晓红特意打来电话感谢我：“医生，您的办法真灵。经过一段时间的调适，现在我的丈夫‘性’致盎然，夫妻生活很投入，彼此也非常恩爱……”
...、异物感、眼干涩感、暗处视力下降等。所以，一般轻度近视患者不宜选择PRK治疗，年轻的近视患者应慎作PRK治疗。 怎样选配一副合格的眼镜 如果您戴上眼镜产生了头晕、眼胀等不适，可别以为过一段时间就会适应了，这很有可能是您配的眼镜不合格。一副不合格的眼镜不但起不到矫正和保护视力的作用，反而会引起新的屈光不正。那么，怎样才能选配一副合格的眼镜呢？ 1.配镜应依据正...
为您开张音乐保健方 音乐作为人类抒发情感和需求的一种方式，很早就在医学上被运用了。我国古代就有将声乐的五声音阶（宫、商、角、征、羽），与人体的五脏（脾、肺、肝、心、肾）结合起来判断疾病的发生、发展，并对疾病进行诊断、治疗的记载。《黄帝内经》中提出了五音应五脏的学说。《素问·阴阳应象大论》记载：“肝，在音为角；心，在音为征；脾，在音为宫；肺，在音为商；肾，在音...
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