...“这也是生活” 这也是病中的事情。 有一些事，健康者或病人是不觉得的，也许遇不到，也许太微细。到得大病初愈，就会经验到；在我，则疲劳之可怕和休息之舒适，就是两个好例子。我先前往往自负，从来不知道所谓疲劳。书桌面前有一把圆椅，坐着写字或用心...
...一个枯竭的案例》的小说在美国引起轰动，书中描写了一名建筑师因工作极度疲劳，丧失了理想和热情，逃往非洲原始丛林。从此，“枯竭”一词进入了人们的视野。 今天，工作对于我们来说不仅意味着填饱肚子，我们还希翼着在职场中结识朋友、得到归属感、受到尊重...
...过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态，这也是卵巢囊肿的保健方法。 怎样有效预防呢? 1、不要长时间的加班和熬夜，而且生活作息要规律。 生活中，很多女性都是因为由于...
...中医养生学认为，“劳则气耗”。意思是长期过度的劳累、疲乏，可使人体精气大量消耗。 现代人工作繁忙，加上夜生活多姿多彩，睡眠时间少了，而睡眠不足的结果是使人提早衰老和百病丛生。 常言说：“以睡养生”，可见睡眠对中老年朋友的重要性。中医养生学...
...可以缓解，但“同病相怜”者也可能加重彼此的心理负面效应。正确引导，增加运动才是走出心理阴霾的良方。网上互诉雨天郁闷“已经下了好几天雨了，这鬼天气。”小潘在msn上对朋友穆穆说。穆穆立刻回应：“是啊，阴沉得叫人打不起精神。”并发了一个表示郁闷的...
...卵巢囊肿是一种对于女性朋友来说是一种危害非常大的疾病，可能还会造成一系列其他疾病的发生，所以预防和治疗的工作不能忽视，下面小编就会大家简单的来讲一下卵巢囊肿的预防方法是什么? 卵巢囊肿的预防方法： 1、女性朋友在月经期要注意卫生，以及在...
...中医认为，感冒初期应发表散邪，不宜补益，补益则资助邪气，使病邪化热入里。冬令羊肉为温热之性，食用会加重火热病情。因此，《医学入门》说：“素有痰火者，食之骨蒸。”《日用本草》说：“不利时疾人。”所以，冬季感冒初期及素有痰火者忌吃羊肉。 ...
...有效的方法是心理调节，保持乐观情绪，切莫“秋雨晴时泪不晴”地自寻烦恼。秋天，乃“不是春光，胜似春光”的大好季节，是收获的季节，大可不必自寻烦恼，失意伤感地“悲秋”。饮食滋养好心情�早餐一定要吃，尽可能食用牛奶、蛋、水果，补充蛋白质与钙质的...
...工作、家务、孩子……是不是已经让你不再精力充沛，甚至觉得不堪重负？如果外在的压力一时间无法缓解，建议年轻妈咪不妨先从自我调节、自我保养做起。以下“减压”经验，也许会对你有所帮助。1、下班前吃点零食工作了一天，腰酸脖子疼是家常便饭，但是，...
...“串腰龙”临床上称为带状疱疹，从前以老年人、免疫力低下者、患癌症、感冒等人群多发。近日解放军304医院皮肤科主任邹先彪博士在接受采访时说，现在“串腰龙”在中年人中的发病率也很高，生活工作节奏加快、紧张劳累、心理压力大，是其原因。 邹博士说...
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