...、肛裂、内外痔、尿失禁、子宫脱垂等疾病有很好的保健治疗作用。 养气功 动作：分站、坐、卧三种体态姿势。 站姿：两脚略宽于肩，直立，两手掌置于小腹部(男士左手在内，右手置于左手之外，女士相反)，眉心舒展，面带微笑，两眼微闭。 坐姿：两脚自然踏地，含胸拔背，眉心舒展，面带微笑，两眼微闭。坐1/2至1/3臀部。两手掌置于小腹部。 卧姿：仰卧时枕头不宜太高，以自然舒...
论曰肾主水。入胞为 小便 ，肾气和平，乃能约制，溲出以时，若妊娠肾虚胞冷，不能约制，故小便利下而多也，其证令人背项憎风。少腹急痛，治法当加以扶养胎气之剂。 治妊娠小便滑数。 桑螵蛸 汤方 桑螵蛸 （炒） 人参 （各一两） 鹿茸 （去毛酥炙） 黄 （锉各二两） 牡蛎粉 （一两半） 甘草 上六味，粗捣筛，每服三钱匕，水一盏， 生姜 一枣大切，枣二枚擘，煎至七分，...
...荆，亦此荆也。春秋运斗枢云∶玉衡星散而为荆。凡修治，法同蔓荆。 防己 为之使，畏 石膏 。得 柏实 、 青葙 、术，同疗风疾。 【 】曰∶实小于蔓，故名小。其木心方，故名荆。不为蔓生，一名牡。子丛而疏，一名楚。运斗枢云∶玉衡星散而为荆。故主机回不转，偏成骨间寒热之冬入，咳逆下气之秋降，仰（蔓荆柔枝耐寒曰荆；小荆其木心方曰荆。然小荆枝亦柔劲，蔓荆木亦心方，故小...
新生宝宝的小秘密 看着刚刚生下来的小宝宝，不少新手妈妈会有许多疑惑。宝宝的耳朵怎么有点招风？会不会是扁平足？腿怎么不直？我的宝宝是不是不正常？下面的一些介绍会使年轻的妈妈们宽心不少。 1.小婴儿大便时会发出“吭哧吭哧”的声音，全身都会变红别担心。 这是因为胎儿在子宫里没有排泄大便的活动，他的腹部肌肉缺乏锻炼，因此没有足够的力量。出生后的宝宝要非常用力才能排出...
日常生活中，人们在运动、劳动时经常发生一些小关节扭伤，如“崴脚”、“戳手”就是踝关节、腕关节的扭伤。由于小关节扭伤比较常见，所以多是自己进行处理，觉得不是什么大病，不必去医院。由于自己对处理原则掌握不准，所以往往采取错误的做法。有人在关节扭伤后，马上用很烫的热水浸泡或用烧热的白酒揉搓扭伤处。殊不知，刚刚扭伤的关节内的许多毛细血管正在出血，此刻用热水浸泡、白酒...
...曰肾主水，开窍于二阴，位处下焦，与膀胱为表里，膀胱者津液之府，脏腑和平。则能制津液，使溲便有常，若劳伤肾气不足，膀胱经寒，则津不能自制，故 小便 利而多也。 治虚劳小便利， 菟丝子丸 方 菟丝子 （酒浸别捣） 鹿茸 （去毛酥炙） 肉苁蓉 （酒浸去皴皮切焙） 五味子 （各二两） 上四味，捣罗为末，醋煮面糊和丸，如 梧桐子 大，每服五十丸，空心米饮下。 治虚劳不...
...，这才来到医院。听完他的介绍，医生经过一番检查，分析认为，他妻子所出现的这些症状，是因为长时间仰头过度，压迫动脉血管，造成供血不足而引发了“小中风”。 医生解释道，人体大脑后区的供血主要靠颈部的动脉血管。一些中老年人颈部动脉本身就有硬化，在美容院做面膜或蒸面清洁时，基本上都需要头朝后仰，又恰恰是压迫动脉的动作，从而阻碍了大脑的血液供应。如果是动脉受压较轻，可...
新生宝宝拒绝小枕头 月子里的宝宝一般不需要枕头 月子里的宝宝一般不需要枕头，待满月后宝宝的脊柱逐渐伸长，根据脊柱的生理弯曲的形成可以选择使用枕头。枕头的长度应与肩宽相等或稍宽些，宽度略比头长一点，高度约5厘米。枕套要用棉布制作，枕芯要柔软、透气，质地不能太硬，最好选用荞麦皮，否则宝宝颅骨容易变形。 保持宝宝居室干净卫生的细节 现在仍然有人在继续着月子内的宝宝...
治疗感冒小验方数则 一、在伤湿止痛膏上倒入一些速效感冒胶囊的药粉，贴在脚心的涌泉穴上。 二、切上10多片姜加一把桔子皮熬煮成水，喝前放入适量糖（春夏用白糖，秋冬用红糖）。每天趁热喝几大杯。 三、将10余根黄花用温水泡开，去掉硬梗切成寸段。锅内放两杯凉水烧开。放入黄花，加入冰糖，趁热把黄花带汤一同服下，蒙被入睡。 四、鲜姜25克，去皮，切碎，同可口可乐煮开，趁...
许多男性非常关心自己的身体是否健康，为此健康专家专门为男性准备了3个自我检测小方法： 1.脚心有一个涌泉穴，利用此穴自己就能简单地检查出健康状态。点燃香烟，接近到距涌泉穴半厘米处，如是健康的正常人，10秒到30秒之间就会感到热。若感觉到热的时间过长，或左右脚感觉不同的人，可能是交感神经已失去平衡、内脏疲劳或有某种疾病，应该彻底做健康检查。每月至少要用此法做一...
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