...《仁术便览》补精养心丸治诸虚百损，精寒不固，腰眼酸痛，或无力，及神思不定，恍惚不安，一切不足之症，久服甚妙。此药不寒不热，真得补养之功，浸酒亦好。牛膝（去苗，酒浸，焙） 干山药（焙） 山茱萸肉 白茯苓（去皮，水飞） 肉苁蓉（酒浸，去甲白膜...
...有机体中窃取了a2m基因。此后，它们用获得的基因作“武器”，保护自己免受其主人免疫系统的攻击。这种防御功能甚至还能反击主人的有益细菌。 科学家还发现，很多病菌和a2m基因有紧密的“亲戚关系”，这样就为病菌窃取基因提供了条件，甚至出现了被窃取的...
...目录 《高辉远方》养心定志汤加减 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《高辉远方》：养心定志汤加减【处方】太子参10克，茯苓10克，菖蒲8克，远志8克，炙甘草5克，桂枝8克，小麦10克，大枣5枚，丹参10克，佛手8克，龙骨15克，珍珠母15克。【...
...形恃神以立，神须形以存。”《内经》指出：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神具，而尽终其天年。”也就是说，必须重视生活规律、调节饮食、锻炼身体，保证身体健康，精神才能健旺。 以静养神《内经》指出：“静则神藏，躁则消亡。”《淮南子》亦云...
...目录 《证治准绳·类方》琥珀养心丹 《准绳·类方》琥珀养心丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《证治准绳·类方》卷五：琥珀养心丹【处方】琥珀（另研）6克 龙齿（煅，另研）30克 远志（黑豆、甘草同煮，去骨）石菖蒲 茯神 人参 酸枣仁（炒）各...
...按照传统医学的理论，失眠有许多病因，但归根结底在于“心”有病，举例来说，心血不足、肾水不足（不能灭心火）、肝火太旺（导致心火也旺）、痰迷心窍等，都和“心”有关。实际上，传统医学的“心”有相当一部分与现代医学的脑有关。 中医治疗的原则是根据...
...昙花 乌金草 羊红膻 岩谷伞 夜交藤 一把伞 玉芙蓉 猪心 棕树心 中药主治：养心安神 柏子仁（图） 茯苓（图） 荷花莲房 荷叶藕 鸡蛋 莲藕（图） 莲须 莲子（图） 灵芝草 石莲子 酸枣仁（图） 小麦（图） 夜交藤 本草纲目主治：养心安神 ...
...，长吁短叹，百无聊赖，而且心中苦闷，慨叹很难有抒发的地方和对象。 清人有“六养”、“四少”的养生大旨，不妨可以参据调节。 “六养” “流水之声，可以养耳；青禾绿草，可以养目；观书绎理，可以养心；弹琴学字，可以养指；逍遥杖履， 可以养足；静坐...
...看不见的痛苦，正在办公室中逐渐蔓延。 A 原来微笑也能“伤”人 陈小芬35岁商场儿童部经理 作为部门经理，陈小芬要求她的下属工作时间必须保持一张标准的笑脸，对自己更高标准严要求，除了微笑，还要有温柔的语气。其实，生活中每个人都会有情绪落差，但...
...-23点睡觉，早晨5时左右起床为合适。因为5-6点是生物“高潮”的顶峰。这段时间人的精力最旺盛，是学习和工作的黄金时刻。 午睡的学问 怎样午睡才能消除疲劳、确保身心健康呢？专家们认为，午睡的时间应该是清晨醒来后8小时，或晚间入睡前8小时，...
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