...经验,避免手足无措,紧张慌张。另一方面,新妈咪自己要学会寻求丈夫、家人和朋友的帮助。要知道,在这个时候,大家都愿意帮助你,只要你说出来! 7、自我心理调适 有了宝贝后,妈咪的价值观会有所改变,对自己、对丈夫、对宝贝的期望值也会更接近实际,...
...被搅得心旌动摇,又忧虑莫名。你想改变自己的处境,闯出一个实现自我价值的新天地?出国留学、劳务输出、炒股票、下海经商等,可说是条条大路通罗马,但前景诱人的同时,未卜风险也常常结伴而至。你认为别无奢望,但求职业稳定、心理宁静?可本单位的承包裁员...
...少年犯都比较聪明,至少是小聪明,但他们性格品质不良,结果聪明反被聪明误。 ●文/冯德全 释义:性格是一个人非智力心理品质的核心,是一个人对其生活现实(包括对人、对事、对自我)表现出的稳定态度和习惯性的行为方式, 也是一个人区别于另一个人的...
...加强语言训练,提高课堂效益,优化聋生知识结构,丰富聋生的课余生活,强化养成教育,推进素质教育,使聋生的认识水平迅速提高,让他们能认识自己的心理,扬长避短,走上健康心理之路。 2、开设心理辅导站,教会聋生调整心理的方法。 聋校应让教师学习掌握聋...
...因此,自我防御机制是藉歪曲知觉、记忆、动作、动机及思维,或完全阻断某一心理过程而防御自我免于焦虑。实际上,它也是一种心理上的自我保护法。 (4)防御机制本身不是病理的,相反,它们在维持正常心理健康状态上起着重要的作用。但正常防御功能作用改变...
...老年人的健康应包括身体和心理两个方面。 前者显而易见,容易被人发现;而后者比较隐蔽,且心理障碍往往发生在身体健康者身上,因此也就极容易被忽视。 唐代孙思邈的《千金翼方》中载:“论曰:人年五十以上,阳气日衰,损与日至,心力渐退,忘前失后,...
...自已调整-此状态者大部分通过自我调整如休息、聊天、运动、钓鱼、旅游、娱乐等放松方式能使自己的心理状态得到改善。小部分人若长时间得不到缓解可能形成一种相对固定的状态。这小部分人应该去寻求心理医生的帮助,以尽快得到调整。 三、心理障碍 心理障碍...
...心理年龄的高低,和一个人的遗传、性格、经历、环境等等因素密切相关,甚至受到近期的心情等多变因素的影响,它本身并不是一个”病理名词”,而只是一个心理发展的”时间参数”。...
...心理年龄的高低,和一个人的遗传、性格、经历、环境等等因素密切相关,甚至受到近期的心情等多变因素的影响,它本身并不是一个”病理名词”,而只是一个心理发展的”时间参数”。...
...相当于“自卑情结”的简称。(以下不再说明) 自卑情结,是指一种根植于潜意识,也时常被认识到的过低的自我评价,它使当事人漠视自己的潜能,消蚀自己的意志,淡漠自己的情感,妨碍自己的认知,令自身的心理机能全面退缩乃至退化。伴随着这种认识机能的是“...
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