...养生图谱与专著名。①1973年长沙马王堆汉墓出土的帛画。是现存最早的导引图谱。原帛画长约100厘米,与前段40厘米帛书相连。画高40厘米。分上下4层绘有44个各种人物的导引图式,每层绘11幅图。每图式平均高9-12厘米。每图式为一人像,男...
...《养生方导引法》云∶以左足踵拘右足拇趾,鼻内气,自极七息,除癖逆气。...
...《养生方导引法》云∶踞坐合两膝张两足,不息五通,治鼻疮。...
...耳聋候《养生方》云∶勿塞故井及水渎,令人耳聋目盲。其汤熨针石,别有正方,补养宣导,今附于后。《养生方导引法》云∶坐地交叉两脚,以两手从曲脚中入,低头叉项上。治久寒不能自温,耳不闻声。又云∶脚着项上,不息十二通,必愈大寒,不觉暖热,久顽冷患...
...《养生方导引法》云∶箕踞以两手从曲脚入,据地曲脚加其上,举尻,其可用行气,愈瘰乳痛。...
...风偏枯候其汤熨针石,别有正方,补养宣导,今列于后。《养生方》导引法云∶正倚壁不息,行气从头至足止,愈疽疝大风,偏枯诸风痹。(补养宜导,每门皆有此语,今只一见。)又云∶仰两足指五息止,引腰背痹,偏枯,令人耳闻声,常行眼耳诸根,无有挂碍。又云...
...《养生方导引法》云∶坐地交叉两脚,以两手从脚中入,低头叉手项上。治久寒不能自...
...《养生方导引法》云∶人能终日不唾,恒含枣核而咽之,受气生津,此大要也。...
...伏尸候《养生方导引法》云∶叩齿二七过,辄咽气二七过此三百通乃止,为之二十日,邪气悉去。六十日小病愈。百日大病除,伏尸皆去,面体光泽。...
...□〔原文〕一法∶东向坐,不息三通,手捻鼻两孔,治鼻中患。交脚 坐,治鼻中患,通脚痈疮,去其涕唾,令鼻道通,得闻香臭。永行不已,彻闻十方。〔解说〕向东坐定,闭气不息三通,用手捻两鼻孔,可治疗鼻中疾患。两脚交叉盘坐,也可治鼻中疾患,并治脚上的...
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