...《奇方类编》斑龙百补丸固本保元，复天真壮阳气，益五脏、助精神，强筋骨，美颜色，延寿算，久鹿角霜八两 鹿角胶四两（炒） 白茯苓四两 山药四两（炒） 人参四两 牛膝四两（酒浸） 杜仲三两（盐水炒） 枸杞四两 黄 四两（蜜炙） 五味子二两（炒）...
...《保健药膳》山药酥油粥主要原料：生山药60克（去皮为糊），白米60克，酥油、白蜜适量。制作方法：将山药为糊后用酥油和蜜炒，冷凝，用匙捣碎，另煮米成粥，放入山药搅匀；亦可加糖少许。效用说明：补肾精，固胃肠。凡因肾之精气不足、脾失温煦而引起的...
...肉苁蓉 【释名】亦名肉松容、黑司命。 【气味】甘、微温、无毒。 【主治】： 劳伤，精败面黑：用肉苁蓉四两，水煮烂，切薄研细，炖羊肉吃。 肾虚白浊：用肉苁蓉、鹿茸、山药、白茯苓，等分为末，加米糊做成丸子，如梧子大，每服三十丸，枣汤送下。 汗...
...都知道养生离不开补：药补、食补，运动健身也是补。 还有一补：神补。最难补，也是最最不能少的补。 什么叫神补？ 就是心不旁鹜，情绪勿多。 读起来容易，做起来难。 一位退休干部，患有心脏病。他天生敏感，好激动。因为他知道患心脏病，情绪不能激动...
...，绿豆30克，梗米IOO克。制作方法：将山药洗净，刮去外皮，切碎捣成糜糊状。绿豆洗净，温水浸泡片刻，与淘净的梗米同入沙锅，加水煎熬成稠粥，粥将熟时调入山药糊，拌匀，继续煨煮1 0分钟即成。功效：滋阴补气，清暑降压。适用于各型高血压，尤其适宜...
...《茶饮保健》山药苍术茶原料：山药5g、苍术3g、绿茶3g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：健脾，清热，燥湿。用途：湿热泄泻、赤白痢；乙肝脾胃虚弱者；小便赤热。来源：《濒湖经验方》。 目录 《茶饮保健》山药苍术茶 ▼ ...
...《茶饮保健》山药参术茶原料：山药5g、党参3g、白术3g、花茶3g。用法：用前三味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。功能：健脾益气。用途：脾胃虚弱，不思饮食。来源：《圣济总录》。 目录 《茶饮保健》山药参术茶 ▼ 相关方剂 ▲ 返回...
...目录 《证治准绳·类方》大补地黄丸 《准绳·类方》大补地黄丸 《叶氏女科》大补地黄丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《证治准绳·类方》卷一：大补地黄丸【处方】黄柏（盐、酒炒）熟地黄（酒蒸）各120克 当归（酒洗）山药 枸杞子各90克 知母（...
...《保健药膳》山药桂圆炖甲鱼主要原料：甲鱼1只，山药片30克，桂圆肉20克。制作方法：将甲鱼宰杀，洗净去杂肠，连甲带肉加适量水，与山药、桂圆肉清炖，至烂熟，吃肉喝汤。效用说明：适宜于肝硬化、慢性肝炎、病后阴虚患者食用。 目录 《保健药膳》...
...《保健药膳》山药扁豆糕主要原料：鲜山药200克，鲜扁豆50克，陈皮丝3克，红枣肉500克。制作方法：先将山药主皮切成薄片，再将扁豆、枣肉切碎，与陈皮碎丝和匀后上屉蒸糕。效用说明：健脾止泻，和胃调中。凡因脾气虚弱，健运失司而引起的大便经常溏...
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