...半） 半夏（洗一钱半） 木香（一钱半） 生苍术（一钱） 生甘草（一钱） 石菖蒲（一钱） 上锉入生姜．用水煎服．尽一剂以平为期．如内生中恶毒之物．病自内生．其证心腹刺痛．腹皮青黑．闷乱欲死．宜急攻之．雄黄解毒丸主之．...
...肾阴虚证是指由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候。 【概念】肾阴虚证是指由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候。多因虚劳久病，耗损肾阴，或温热病后期，消灼肾阴，或房事不节，情欲妄动，阴精内损，皆可导致肾阴虚损。本证以腰膝酸痛...
...过年吃胖致痰湿内生、气滞血瘀，可以药膳食疗调理。肥胖病机以脾肾阳虚为本，痰浊瘀滞为标；可以银耳莲子汤养阴清热，改善痰湿。 中医认为，年纪大，代谢能力变差，身体肾失温煦，脾胃运化功能也有所降低，加上活动量减少，遂使水谷精微不得正常敷布，留聚...
...夏季，酷热的天气往往会使很多人感觉不适。因此，通常人们把所有的病因都归结为“上火”。其实，中医认为，掌握去火的关键和解决问题的方法在于食补与药补相结合。 从中医的角度看，在临床上所讲的夏季之“火”是一种致病因素，有外感、内生之分。外感“火...
...伤寒病发汗后表不解，干咳呕逆，夜不得卧，遵古人小青龙法。杏仁 桂枝 干姜 白芍 米仁 石膏 五味 甘草□下焦阴阳素虚，雪地奔走，寒从口鼻而入，肺受邪则上逆而喘，阳受伤则 汗出。由中邪入，表散无益；宣其肺逆，喘缓可救。桂枝 干姜 杏仁 白芍...
...之日，山药酒、肉酒，时进一杯，以扶衰弱，以御寒气，不可轻出，触冒寒风。缘老人血气虚怯，真阳气少，若感寒邪，便成疾患，多为嗽、吐逆、麻痹、昏眩之疾。冬燥煎炉之物，尤宜少食。冬月，阳气在内，阴气在外，池沼之中，冰坚如石，地裂横璺，寒从下起，人亦...
...1、注意着装保暖 穿防寒服 防寒服隔热值高、携带方便，既能防风，又能防水，是一种理想的防寒用具。 2、寒从脚下起 鞋的材料要选通气性好的，如帆布，皮革等，穿橡胶与塑料鞋，脚在出汗以后，易发生冻伤。硬而紧的鞋子妨碍脚部的血液循环，也易发生...
...乘虚而入。 睡眠不足 中医认为，感冒发病机理主要是人体营、卫两气不相协调所致，而充足睡眠可以协调两气，减少感冒的发生。 足部受凉 俗话说“寒从足下起”。双脚离心脏最远，对冷非常敏感，一旦足部受凉，就会反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道粘膜...
...要略二 冬季少穿健身鞋 俗话说“寒从脚下生”，由于人的双脚远离心脏，血液供应较少，所以冬季在室外进行健身活动特别容易感到脚冷。如果脚受凉，不但影响健身锻炼效果，还会感冒生病，引发冻疮、关节炎等疾病。 要略三 衣服厚薄要适宜 在冬季进行健身运动...
...足” 人的足部距离心脏最远，最易受到寒邪侵袭，因而有“寒从脚起”之说。因此，足部保暖很重要。有的人常用炉火烤足，这样容易导致足部皮肤皲裂。最好的暖足方法是用热水烫足。做法是先用脸盆准备半盆热水，旁边再准备一个热水瓶，然后双足入盆浸泡，水温宜...
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