...相应”。所以根据季节的变化,罗月的 更替,及时适当补,对于人的健康长寿,是非常必要的。这也就是有人提出的食疗学中的时效观。 顺四时而进补,首先要了解四时的特点。古人以当时对自然认识,提出阴阳五行之说,所谓“生之本,本于阴阳。”又认为”“阳为气...
...无论是中餐还是西餐,无论是品尝丰盛的佳肴,还是普通的家常便饭,汤都是餐桌上的宠物。嗜汤、喜汤、品汤已是时尚,可谓“无汤不成席”。民以食为天,而食的本质是营养,到了冬天,正是宜于进补的时节。在外面工作忙碌了一天,回到家喝上一碗滋味鲜香、营养...
...眼睛能否“进补”?也许不少人会付之一笑,其实这是一个严肃的科学话题。 城市高中生五成近视到过乡村的人都知道,农村里的孩子很少有人佩戴眼镜,而目前我国城市学生的近视眼发病率高得惊人,如据卫生部统计,沿海省市部分大中城市高中生的近视眼发病率...
...进补不当也会发生不孕 有的父母,为了能早日抱孙子,往往给儿媳妇进补各种营养补品,诸如蜂王浆、护保液、女保精、助孕素、鹿胎膏等等,结果服用不当,反而发生不孕。 大量的临床资料证明,在身体正常的情况下,过量服用补品,或者使用补品不当,往往导致...
...□ 杨璞 朱群 南京市中西医结合医院 一般来说,人们印象中进补都是冬天的事儿,即所谓冬令进补。其实,夏天也需要进补,而且很重要。比如说,有的人夏天一变天就患病,或者夏末秋初的时候常患病,就是因为在夏天“补”得不足,导致了免疫力下降。而夏天...
...心肌梗塞等患者,要通过“祛邪”和“泻实”来治疗。 一、忌凡虚必补 “虚则补之”是药膳进补的基本原则,但虚有阴虚、阳虚和气虚、血虚之别,偏寒者畏寒喜热、手足不温、口淡涎多、大便溏、小便清长、舌质淡脉沉细;偏热者则手足心热、口干、口苦、口臭、大便...
...第一,养生益寿者。养生益寿,冬令进补是最好的办法。从原则上说,有不足就要补充。例如,脑力劳动者应多吃核桃肉;体力消耗大者应补充蛋、鸡、鱼、肉等食物。补多少,怎样补,要因人而异。 第二,易患冬病者。慢性支气管炎、尿多症等都属于冬令病,在中医...
...百姓家,成为人们调补机体、改善体质、治疗疾病的良药。 什么时间服用膏滋最好呢?应该说膏方调补,四季皆宜,但在民间有“冬令进补,春来打虎”之说,认为服用膏滋药,以冬季为佳。根据天人相应的观点以及“春生、夏长、秋收、冬藏”的四季特点分析,冬季乃...
...女性冬令进补要做到事半功倍,关键在于针对不同体质,有的放矢。 进补要因人而异 ��� 女性冬令进补要做到事半功倍,关键在于针对不同体质,有的放矢,这里提供几个进补方子: 长期从事文字工作和经常操作电脑的女性。 常见症状:眼睛疲劳,或眼花...
...年轻人对类似的节气已经没有概念了。“明天是什么日子?不知道。”记者昨天在街头对五六位25岁上下的年轻人做了个随机调查,竟然没有一个人知道今天是冬至。 既然连冬至都不知道,自然更没有进补一说了———何况,膏方之类的补品,年轻人并不适合,...
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