香港朋友给我的食谱，当时我完全是抱着随便一试的态度去吃的，谁知道头三天就瘦了6斤，真的是一天一公斤的掉，但是到了第四天以及今天是我的第7天，体重没有继续轻也没有反弹。关键是我最近几天没有完全按照食谱吃饭，体重也没变化，今天晚上吃的好饱，刚才称体重还49公斤，所以我觉着，这等好食谱还是和大家分享一下，也许能帮到许多减肥无助的jm们。废话不说，请看如下食谱： 第...
六神丸 是家庭常备良药之一，主要由 牛黄 、 麝香 、 蟾酥 、 雄黄 、 冰片 、 珍珠 等6味药等组成，方中还含有 朱砂 。 具有清热 解毒 、消肿止痛等功效，常用于咽喉肿痛、扁桃体炎、口舌糜烂、牙周炎及 痈 疽疮 疖 、无名肿痛等症。但是需注意的是，服六 神丸 有“六不宜”。 孕妇不宜： 六神丸 含 麝香 和 雄黄 等成分，麝香能引起子宫收缩，引起 流...
...素这把保护伞，女性在更年期前患心脏病、突发中风的几率低于男性。而更年期后情况就很糟糕。绝经后妇女的心血管病发病率比未绝经同年龄段的女性高2~6倍。 妇科疾病 由于雌激素水平下降，妇科病也在更年期偷偷来袭。比如功能性子宫出血，另有约30%的更年期女性会发生阴道炎。 乳腺癌 更年期和乳腺癌的关系也“相辅相成”。第一，女性到更年期后，乳腺癌的发病率会上升；第二，患...
...1个怀孕小贴士》（中国人口出版社出版）一书中，米歇尔·肯尼迪（美国）为准妈妈提供了怀孕指导，还为准妈妈提供了切实可行的温馨提示，我们在此节选6种运动。但是，为了安全起见，最好做这些运动前，征求医生的同意。 热身运动：运动前先热身，让关节和肌肉得到充分放松。如果感到不舒服或者有疼痛感，要立即停止运动。起身时要放慢速度。运动后，要在原地踏步几分钟或做伸展动作。 ...
...一种比较常见的感冒病毒，相比流感病毒而言，除非发生了变异，否则传染性不强，不会发生大范围的流行，感染后的治愈率也较高，因此不必过于紧张。” 6岁以下婴幼儿易感染 庞宁说，成人的免疫系统相对成熟，所以不太容易感染副流感病毒，感染后症状通常也不严重。但是对于6岁以下的婴幼儿，由于免疫系统不完善，副流感病毒感染可引起慢性进行性肺炎、支气管炎、诱发支气管炎哮喘，使哮...
老年性痴呆症是一种慢性进行性精神衰退疾病，好发于65岁以上的老人。病发初时表现为记忆力减退，此后慢慢发展为智能活动（包括记忆、计算、判断等）能力的全面减退，严重时生活能力会下降，甚至不能自理。医学研究者认为：老年性痴呆症的起因，主要是由于动脉硬化、脑血管障碍或梗塞引起的脑组织萎缩；在治疗方面尚无有效的药物，关键在于预防；而选择或避免一些特别成分的饮食，对预防...
糖尿病肾病是常见的糖尿病并发症，有调查发现，在2型糖尿病患者中，有63.9%的人存在慢性肾脏病（CKD）损害。目前，糖尿病已经被公认为慢性肾脏病（CKD）的危险因素之一。对此，医师建议糖尿病患者应做到以下几点： 认真控制糖代谢紊乱 糖代谢紊乱影响毛细血管基底膜，使其组成成分发生改变，出现增厚及渗透性能改变，引起糖尿病肾病。临床上一旦确诊为糖尿病，其血管损伤已...
□ 于文涛 河北医科大学中医学院 史奎竹 河北省新乐市中医院 刘某，女，71岁。2008年9月10日初诊。患者头晕间断发作6年余，重时眼前景物旋转，站立不稳，伴头痛，耳鸣，两目干涩，失眠多梦，腰膝酸软，便干难下，舌质稍红而暗，少苔，脉弦细。曾服用伊那普利，无明显疗效。辅助检查：血压：180/100mmHg；双目等大等圆，颈抵抗无，神经反射存在，病理反射未引出...
...密切关注其副作用。 忌用抗生素：小儿感冒多是由病毒所引起，使用抗生素往往无效，但在下列情况下，可考虑合用抗生素：服用抗病毒药物不能退热；预防6月龄以下婴儿发生继发性 细菌感染 ；血液检查白细胞数明显增高；经常患扁桃体炎；出现支气管炎或 肺炎 。 禁用成人药：有些家长在孩子感冒后，经常给孩子服用成人感冒药，殊不知，因为小儿特殊的体质，往往会产生一些意想不到的副...
...诉他。 专家： 在不了解你的男友如何看待这种事之前，很难决定怎么做。你认为他会震惊而受不了这个刺激吗？如果答案是yes，还是不说为妙。 问题6：和男友在尝试新的姿势时，我的阴道忽然发出古怪的声响，是正常的吗？怎样防止再发生？ 男： 如果真的那么有趣，何必太担心？！ 女： 不要尴尬！换个姿势(避开会发出怪声的那个姿势！)就可以解决问题的。可能不关你的事，会不会...
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