...体重也增长起来，于是天天叫嚣着“减肥减肥”，殊不知最要命的不是肥胖，而是由此带来的心血管疾病。 世界卫生组织用腰臀比来衡量你是否肥胖。测量时放松站立，男性腰围和臀围的比例应小于0.8,女性则应小于0.7。根据美国运动医学学会推荐的标准，女性腰...
...误区1 盲目相信广告 广告中，关于各种补品的“神奇”、“灵验”“包治百病”功效的宣传，往往夸大其词。保健品不同于食品，也不同于药品。在国外，对这类保健品称为“功能食品”，它既不能针对某一种疾病有效，也不能使你在原有健康的基础上更加强壮。它...
...妈妈的声音时停止活动，将头转向声源。 7-9个月：能主动向声源方向转脸，也就是有了辨别声音方向的定位能力。 10-11个月：宝宝对自己的名字有反应，能学说“妈妈”、“爸爸”，听到悦耳的音乐，上下肢能随音乐有节奏地运动，对语言有丰富的应答。 1...
...。 北京读者张先生问：我们家的小孩快3岁了，还有“对眼”现象，不知道这是什么原因?我们该怎么办? 煤炭总医院眼科主任郭纯刚答：孩子对眼(又称“斗鸡眼”)，与、弱视、先天性眼肌发育不好、先天性等情况有关。造成这些情况的原因很复杂，可能与遗传有...
...筛查，出现听力障碍应及时治疗，以免贻误孩子终生。 据了解，今年“全国爱耳日”的主题是：“共同关注青少年听力健康———珍爱听力，快乐成长”。调查显示，因遗传基因和母亲孕期受到病毒感染、使用耳毒性药物或噪音污染、新生儿出生时缺氧等原因影响，我国...
...进食是人体获取营养的最主要来源，但不同的食物搭配却可能产生不同的结果，有6种常见的“乌龙”食物搭配容易引起多种疾病。 海鲜与啤酒搭配食用容易诱发痛风 海鲜中含有嘌呤和苷酸两种成分，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂——维生素B1。...
...热毛巾敷眼10分钟，温水冲洗眼睛。热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助。 许多爱美女士都爱纹眼线，但纹过眼线的女性几乎100%有干眼症状。这是因为纹眼线会使眼睑板腺开口被“堵”住，使睑板腺分泌脂质减少，从而破坏眼泪质量，...
... 别忽视宝宝爬行 察“指纹”识别宝宝健康 冬季宝宝久咳的家庭护理 儿童腹泻慎用5类药 儿童是中耳炎“高危人群” 儿童用药注意事项 防治婴幼儿便秘 抚触婴儿6步 腹泻患儿莫禁食 给宝宝断母乳 最好不要在夏季 给宝宝洗头几个要点 观睡眠 知小儿...
...看着自己白白胖胖的宝贝，小丽怎么也想不通，“儿子怎么会得了贫血呢?” 专家解释——早产宝宝，需防贫血 营养性缺铁性贫血是婴幼儿常见病，多发生在6个月-3岁的婴幼儿。新生儿本身由于消化系统对铁的吸收能力差，机体造血必须依靠妊娠最后3个月从母体...
...，以减轻妊娠反应，有时还要多服用几片，甚至长期服用，唯恐妊娠反应严重，影响自身和胎儿的健康。 殊不知，过量服用维生素B6或服用时间过长，也会造成严重后果。这种后果主要表现在胎儿身上。由于长期过多服用维生素B6，致使胎儿对它产生了依赖性，...
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