...、豆制品等。多吃新鲜蔬菜、水果，但不宜吃得太多。动物油、肥肉、动物内脏等要少吃。含糖量高的饮食，也应限制。为避免发胖，产褥期就应该开始适当活动，如躺在床上练产后体操等，产褥期后要坚持锻炼身体，及早锻炼，可使相关的肌群恢复弹性，利于恢复体形的...
...熟地黄芪羊肉汤气血双补，固本养颜。用于气血不足而致面色苍白或萎黄，头晕目眩、四肢倦怠、气短懒言、心悸怔忡等，是孕前的一款好食谱。 熟地黄芪羊肉汤气血双补，固本养颜。用于气血不足而致面色苍白或萎黄，头晕目眩、四肢倦怠、气短懒言、心悸怔忡、...
...良好的补血作用，对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂，有促进人体免疫功能、强身健体的用。 阿胶的几种食用方法 阿胶的服法有多种，以上好黄酒、冰糖伴以阿胶炖化服用，主要治疗妇女月经不调、经水不止、妊娠出血及产后虚弱;另一种是将上述三者再...
...分泌有着直接的关系，提升妈妈奶水的质量就和宝宝的健康息息相关了。 七是补充维生素 足够的 B族维生素能使乳汁充沛，新妈妈要适当吃一些粗粮、水果、蔬菜，此外，品质良好的红茶是 B族维生素和维生素 C的丰富来源，新妈妈每日可酌量饮用。 产后不...
...网友：请问专家：31周，为顺产应作哪些准备？我的情况：53天先兆流产，症状：出血、腹痛，卧床一个月后好转，没有用药。现在身体正常，年龄30，身高168cm，孕前124斤，体重增长28斤，30W+3d的B超显示宝宝比孕周大17天，胎位头位。...
...急性常见于6个月至3岁的宝宝，表现为声音嘶哑，还会引起、、上呼吸道感染等。喉炎一般起病非常急，多伴有发热、声嘶、咳嗽等。刚开始的时候，声嘶可能不太严重，哭闹时有喘声，会有“空”“空”样的咳嗽声。而一到晚上，这样的症状就会加重。宝宝喉炎严重...
...我们提倡全母乳喂养，母乳喂养时间应该长一些，至少到1岁，而从4—6个月开始慢慢给添加辅食。母乳含有婴幼儿所需要的全部营养素；易吸收消化；增强免疫力和抗病力；母婴情感的纽带；利于母亲产后恢复.成熟母乳看上去是淡淡的，其实这是由于母乳中蛋白质...
...我一样有先兆流产经历的真人版本，听说当时她天天往医院跑，哈哈，人家现在已经幸福地挺着大肚子呢。心理塌实多了。 以下是我的孕前阶段经历（呵呵，由于那个关键月份我本来是放弃的，所以具体日子记得不太清楚了） 06年春，孕前体检，当时查到有些炎症，...
...医生：您好！前段时间我曾问过孕前服愈伤灵胶囊及萘普生的问题，我已看到您的答复，非常感谢！但孕妇忌服的药，在没受精之前服影响有多大呢，能不能请您详细的解答？我末次月经是5月12日，服药是在5月20日-27日左右，我月经周期一般是31天。另外...
... - 尽管你的宝宝是技术上两个星期左右年轻比（大多数妇女排卵和受孕后两周园景设计总图），并只会在38孕周时钟由你怀孕已达到40个星期的原地踏步。该系统仍然混乱？当然你。但这是你的医生的方式（与其他所有人）将计算星期。 所以，现在你明白（或...
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