人们应保证日常的新鲜蔬菜供应，每天适当地吃１００-２００克水果。 水果所含的总热量并不高，大都属于中等偏低的产热量。 肥胖 的发生原因大体可分为内因与外因，内因主要是指遗传生物学基础，外因则主要有社会因素、饮食因素和心理行为因素，其中饮食因素主要原因是喜吃甜食、油腻食品。水果虽不是油腻食物，但水果也是一种甜食，因此，对于想减肥的人来说，如果吃了较多水果就应该
人处于不同的时期，不但其生理状况不同，而且当时的实际想法、观点也不一样，因此，各个阶段转最佳避孕方式也不同。 （１）新婚夫妇：以男用避孕套、女服用短效口服避孕药为洼。由于新婚妇女阴道较紧，不宜上环和阴道隔膜。想在半年后怀孕的，不宜用长效避孕药（针），因为用了长效避孕药的，其停药后半年方可怀孕，否则对胎儿不利。 （２）探亲夫妇：以男用避孕套、女服用探亲避孕药片
...部疼痛的主要原因。 德国专门从事脊椎保健研究的医学机构ＡＧＲ２８日发表研究报告说，现在很多人都在显示屏或电视前久坐不动，很容易诱发背部疼痛。选择设计科学合理的座椅对预防背痛至关重要。 那么，如何挑选合适的座椅？专家建议，人坐下时，椅座应和大腿部位平行，宽度要足够，座椅的高度和椅背倾斜度可以调节，椅背的高度到人的肩部最为适宜。此外，椅背的曲线设计和腰部支撑设计...
本病根据临床和检查即可确诊，无需鉴别。
我们已知医学影像检查设备有X线、B超、CT、MRI和ECT等几种，随着科学技术的发展，将会有多、更先进的设备诞生。如何正确选择适合于自身需要的检查，是一重要的问题。主要应由医生来决定，但是当前存在着倾向，有的人不管生什么病，也不管需不需要或适不适合，都要求用最先进的设备进行检查。但是，我们要提醒的是，任何一种先进设备对疾病诊断既有独到之处，也有局限性的一面。...
某些药物相对无选择性，它们可作用于许多不同的组织或器官。如 阿托品 在松弛胃肠 平滑肌 的同时可松弛眼肌和 呼吸道 并减少汗液和 消化 腺的分泌。另外一些药物具很高选择性并主要作用于某一单一器官和系统。例如， 洋地黄 ，一种用于治疗 心脏病 的药物，它的主要作用是增加 心脏 的有效输出量。睡眠辅助药的 靶器官 是脑的 神经细胞 。非 类固醇 抗炎药如 阿司匹...
选择性缄默症是一种社交 焦虑症 ，患者有正常说话的能力，但在特定情境下就是说不出口。患有这症的儿童和成人能正常说话和理解语言，但在某些他们需要说话的社交场合却无法说话。他们其他行为和学习能力都正常，尽管他们会显得非常退缩，不愿意参与团体活动。这就像是极端的害羞，但是症状的维时和程度，显然与害羞相异。譬如一个小孩在学校里完全静默，在家中却自由说话，不过如有陌生...
如果可以选择，您更愿意为下面哪一位患者提供服务？近日，拥有50多万医生会员的 丁香 園網這個調查本來是為了加強醫患溝通，期待醫患之間能多一些信任與合作，少一些質疑與對抗；多一些尊重與理解，少一些抱怨與挑剔———可這樣「純粹站在醫生立場」的設問，卻有可能刺激患者的對抗心理，激化醫患矛盾。醫生如果不先去做受患者歡迎的好醫生，如何能夠先讓患者爭當受醫生歡迎的好患者...
贵医附院门诊部副主任曹煜教授告诉记者:“不少人常常忽略身体检查的重要性,尤其不太注重个人健康。其实,男人可以从定期的检查中受益非浅。通过标准的体检很容易就以查出的状况,如可能造成的、高胆固醇,通常经过治疗就可以被控制。”以下是男性体检中不该忽视的项目: 眼睛检查有、 高血压 或家族有眼疾史的男性,必须至少每年检查一次眼睛。在检查眼睛时,你的医生会检查( 眼压
肛裂 初期，创面新鲜，经非手术治疗，如止痛、促进 溃疡 愈合和保持大便通畅等措施，创面均能达到治愈，方法有： 1.坐浴熏洗能改善局部血液循环，缓解肛门括约肌痉挛，起到消肿止痛的作用，有利肛裂的愈合，常用1：5000高锰酸钾溶液坐浴；中药有祛毒汤、 苦参 场煎后熏洗。 2.药物外涂采用中西药物局部应用，具有消炎止痛、止血、祛腐生肌的作用，如中药有四 黄膏 、
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