...历史来源 源流一 源于姬姓，起源于上古，相传为黄帝后裔少昊的后代，以祖字为氏。 据《路史》记载：“少昊之后有秋氏。”少昊为帝喾之子，黄帝裔玄孙。 少昊后裔传至春秋时期，鲁国有个大夫叫仲孙湫，其裔孙叫胡，世称湫胡，在陈国当卿士，其支庶子孙以...
...立秋之后，气温尚不稳定，暑热尚未退尽，过多过早地增加衣服，一旦气温回升，出汗着风，很容易伤风感冒。南京中医药大学养生康复教研室主任郭海英教授介绍说，此时适当的“秋冻”有助于增加抵抗力。 “秋冻”的意思是秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加...
...主要是由于女人在生理上所承受的压力较大的缘故。 一半人可能得乳癌：研究表明，女人如果活到70岁，其患乳癌的可能性高达56％。 关于乳腺癌的真实性调查 走出乳腺癌的误区 乳腺癌手术后该做啥 谁是“乳癌”高危险群 给乳房上一份健康保险 消化系统...
...环境，也可能在与妻子接吻时，各种病原微生物轻而易举地传染给妻子。 【做个全面体检】 孕前做体检，评估一下自身的健康状况，是维护女性生殖健康、培育健康宝宝的最基本行动，你可以去医院“计划生育科”或是妇科，向医生说明来意，请她们指导你做相应的检查...
...粗腰围引起的风险会高出２～４倍。”他认为，“腰围超过１０１cm的男性和腰围超过８９cm的女性患2型糖尿病和心脏病的风险非常高。”此外，腰围过粗还会增加患高血压和胆固醇过高的风险。 他说，虽然超重会引发某些疾病，可是健康的主要威胁在于哪个部位...
...能找到一些保健捷径，花最少的精力，达到最好的效果。 于是，工作繁忙的白领人群中总是会刮起一阵又一阵“新潮流”——流行午休后“罚跪”这一古怪减肥法、练大笑瑜珈来排解心中压力、上班戴面罩防电脑辐射……这些连保健专家都难以解读依据和效果的所谓健康...
...，以及患“秋燥症”之人，食之最为有益。 燕窝 性子，味甘，有养阴润燥、益气补虚的作用，秋燥或肺燥，食之最宜，实为清补上品。《本草求真》云：“燕窝，入肺生气，入肾滋水，入胃补中，俾其补不致燥，润不致滞，而为药中至平至美之味也。”秋食燕窝，诸...
...百姓家里都爱用铁锅炒菜，因为可以补铁；夏天生吃西红柿既有营养又方便；白领族都流行吃维生素片……这些生活中的健康方式是否真正健康呢？近日，一本名为《吃出来的健康》健康科普书就人们每天都不可或缺的“吃”学问，给出了科学的答案。 用铁锅补铁不如...
...人体对气候变化的适应性与抗寒能力。 医学专家建议，“秋冻”不仅停留在穿衣上，适当进行冷水浴锻炼，可以增强人体对疾病的抵抗能力，还有助于消化功能的增强，对慢性胃炎、胃下垂、便秘等病症有一定的辅助治疗作用。 循序渐进：冷水浴虽然对健康有促进作用...
...秋季适当进补，不仅是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机，而且也为冬季的来临奠定物质基础，对恢复体力、提高抗病能力、减轻宿疾都有重要的意义。 进入秋季后，人们的胃口随着气温的下降逐渐好转起来，再加上许多地方都有“贴秋膘”的习俗，因此，一到...
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