...眼睛如何预防老花 许多人认为，人到老年就一定要戴老花镜，其实不然。不少人一辈子都与老花镜无缘，关键是掌握防“老花”的奥秘。据专家和许多不戴老花镜且视力极好的老者介绍，以下方法防“老花”很有效： 经常眨眼，能使眼肌延缓衰老。经常上下左右转动...
...个月 你在知晓自己怀孕了的那一刻是什么心情？欣喜？惊讶？不肯相信还是不知所措？不管怎样，从你接受这个事实，预备做一个母亲开始，最重要的事情，是愉快度过这生命中最特殊的九个月。 1. 越乐观的妈妈，生育越健康的宝宝：纽约的一项新研究表明，女性...
...一半以上，而中国人中做肯定回答的只有20%多，中国人的『幸福感』似乎大大低于西方。 中国人的心理问题正逐渐凸显出来。那么，心理问题是如何产生的？其根源究竟何在？ 安定医院精神科刘军医师告诉中国《新闻周刊》，这正是学术界目前重点讨论的话题。除...
...□ 王有奎 太原市中医院 我是天津中医学院（现天津中医药大学）的首届毕业生，毕业后就分配到太原市中医研究所（现名太原市中医院）从事医疗、教学科研工作。1998年，我退休后仍返聘于原单位，现已10年之久，作为一个老中医，该如何发挥其作用，是...
...不能只根据相貌、外表判断一个人。 明·吴承恩《西游记》第六十二回：“陛下，人不可貌相，海水不可斗量。若爱丰姿者，如何捉得妖贼也？”...
...与皱纹和白发一样，脆弱的关节是一个人衰老的第一征兆。一旦关节衰老，就要开始承受漫长的慢性疼痛。对于全身的8大关节，专家们都提出了相应的保护措施。 髋关节 走路或站立时，腿部分担髋部以下重量，而髋关节则承受着整个上身的重量。因此，它是所有...
...重心放在如何发展和完善自己、如何施展自己的潜能上。一个人的需求层次越高，他就越重视选择职业是否能符合个人的发展，对职业期望往往也越高，建议择职时眼光要放得长远些，选择那些最能使你发挥潜能的工作。 ...
...开始持续... 无论你选择，最新的美国人身体活动指引建议，孩子们在至少1小时的有氧活动，每天进行。至少每周3天的活动应该是强有力的。年轻人也应该这样做拍摄肌肉加强活动，至少3天一个星期。...
...是横着他那兄弟，做了人奴，有多少说不出的委曲，要留待日后斡旋，如今也只先想与毕太太说明，不提防大家都晓得了，当时着实的踌躇。 毕太太便对大家言道：“理应快请上来，就烦通理先生去走一趟，另外雇个人去看船，或是仍将行李发上来。”张先生便打发一个...
...我们有时候确实不在意一个人说我们什么，但如果说你的人多了，这对我们的自信心会造成冲击。也有一些不怀好意的人，为了达到他们的目的，总是“好心”对你吹一些何人何人如何如何说你，使你的信心发生动摇。纵观中国的历史和现实，凡属开拓、领先的尝试；凡属...
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