...月经是女性所特有的生理现象，在经期，女性可能会有各种各样的不适，这就需要我们自己多加注意多加调理。在月经期注意保护好自己，不要做一些在月经期不能做的，那么在月经期需要注意哪些呢？ 1、经期要更加注重对局部的清洁工作。但是不能使用任何沐浴露...
...。 月经期的饮食宜忌 月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血，使体内的铁元素丢失较多，尤其是月经过多者。因此，月经期除了避免过分劳累，保持精神愉快外，在...
...在月经期间会遇到很多问题，譬如使用卫生巾、清洗阴道。在清洗阴道的时候不要盲目的清洗，怎么做?看看下面的五点要求吧。月经期间清洗身体的五大要点： 1、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。 2、如没有淋浴条件清洗，可以盆浴时要做到“一人一盆...
...女生怀孕，有的，是意外伤害没能避免，有的，是自己轻率无知造成的错误。在这个时候，斥责不是修复受伤青春的最好方法，怎样正确处理终止怀孕，并把伤害减少到最低，才是当务之急。 1.怀孕的征兆 月经停止。可能刚来初潮的女孩子，月经不太规律，但如果...
...我们在解决了盆腔炎后更要注意相关问题。 1、饮食方面要小心，尽量别吃、少吃辛辣刺激性的食物，女生要做好对自己小腹部的保暖工作，还有就是少吃冷饮，这些冰冷的东西也容易让女性盆腔淤血容易诱发盆腔炎，尤其是在生理期期间要避免。 2、性生活避免频繁...
...对于经前期综合症这个说法可能很多人都不是特别的清楚，其实经前综合症就是来月经前的一种症状，在这段时期以内患者都比较焦躁，所以我们只有多掌握疾病知识，找到好护理的办法，才能让患者的身体恢复健康，请看下面的具体介绍。 经前期综合症是妇女在经前...
...温热助火的食品，忌吃油腻黏糯、煎炸炒爆等难以消化的 食物，忌吃辛辣香燥、伤津耗液的食品；素有脾胃虚寒之人，即使炎夏，也切忌多吃暴食生冷性寒之物；妇女在月经期间或产后期间，虽然天气炎热，亦忌食生冷性凉的物品；夏季微生物十分活跃，含蛋白质或脂肪...
...任何一个考生都不希望在中高考这“节骨眼”上出差错，因此一些被痛经所困扰的女生不惜“牺牲”自己的内分泌，借助药来使经期避开考期。但专家指出，除非真有需要，一般女生最好不要借助药物来改变经期。 对于有痛经史的考生，专家建议她们首先去医院检查，...
...大家都知道，女孩子在进入青春期以后都会发生一种正常的生理现象，那就是月经的到来，而且月经也可以在一定程度上预示着女性的身体是否是健康的，所以如果女性发生月经紊乱以后，我们需要及时的进行治疗，并且在生活中也要注意一些细节问题。 月经失调，...
...各种各样的禁忌，其中一项就是关于饮食。 症状和特点： 一般于经前7～10天开始，主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等，症状逐渐加重，但月经来潮后可自行消退；其特点是周期性且自行消退。 饮食原则： 在...
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