...的食物，如芹菜、荠菜、菠菜、香葱、香菜之类。身体虚弱、气血不足者，宜吃些补气血之品，如鸡、猪肝、猪血、牛肝、核桃仁、荔枝、桂圆、大枣、山药等。 除此，还应避开容易引发或加重痛经的食物：奶油、冰淇淋、牛奶、鸡蛋、糖、面包及面粉制品、咖啡、红茶...
...禁忌是需要格外注意的。 女性患子宫肌瘤之后不能吃什么? 1、专家提醒说，子宫肌瘤患者不适合吃海产类食物和羊肉等等食物，因为多数海产品含的激素比较多可能会加重病情，而羊肉含的脂肪比较多，有数据显示，肥胖女性患子宫肌瘤的可能性比一般女性的大很多...
...。以上三种原料，分别捣烂，然后再混合，加盐和味精，即可食用。 此外，怕冷女性还应多吃性属温热的食物，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。...
...患的女性与288名未患乳腺癌女性的血液样本，分析金雀异黄酮浓度与乳腺癌危险之间的关系。 研究结果显示，金雀异黄酮浓度最高的女性患乳腺癌的危险是浓度最低女性的1/3。而最近发布的另一项研究显示，经常吃大豆的老年妇女患的危险也较低。不过，研究...
...春节很快就过去了，新年的春天也已经到来了，虽然气温还是有点低，但是到处都显现出春天的痕迹。近期除了一些常规病>疾病例如感冒等以外，得湿疹和喉炎的宝宝开始多了起来。 接下来这段时间是小儿急性喉炎的多发季，各位爸爸妈妈们可要引起注意了。急性...
...饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。 女性患月经不调吃什么调理?上述就是专家给出的分析，希望大家给予重视，专家指出月经不调会威胁大家的身体的健康，所以大家得想办法正确的治疗，如此才能够有效规避疾病导致的不必要风险和麻烦的发生。 ...
...的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性、海产品等。 2、适宜食物：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等。 术后多补充蛋白质，如鸡蛋，多喝牛奶，吃鸡、鱼、蔬菜、水果，多补充维生素E和...
...含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐和多种维生素等营养物质，还含有多量纤维素以及胆碱、粘液质等成分。山药供给人体大量的粘液蛋白，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化过早发生，减少皮下脂肪沉积，避免出现肥胖。山药性收敛，有...
...专家指出，痛经的女性可以适量吃蛋黄缓解疼痛！在英国每10人中就有1人一生中受过慢性疼痛的折磨，尤其是女性。据新加坡营养学家指出，鱼、蛋黄和人造黄油等食物都富含维生素D，女性需要摄入每公升75到99毫克的维生素D，才能保证骨质的健康，如果...
...粥是最利于健脾养胃的食物，可以帮助脾胃滋阴，平衡健旺的阳气。对于注重养生的老人、成长发育中的少年儿童、积极备考的学生、工作繁忙的上班族、渴望美体靓肤的女性、吸收不好的慢性病者，秋季服用山药薏米芡实粥，可以健脾和胃，养血益气，长期服用会有很好...
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