...乳峰的高点,固定在正确的位置,创造出具立体感的胸部曲线。 挑选胸罩的十二大秘诀 1.罩杯是否固定在胸下围,不会任意移动。 2.若是选择有钢圈的胸罩不能有以下两种情况;一是会痛,二是胸下围有胸罩的罩杯压痕。 3.调整合适的肩带长度。 4.乳房是...
...“性”是男人们最关心又最容易忽视的话题之一。当他们在性生活中“磕磕绊绊”,直至与之渐行渐远时,才顿悟,性功能并不是一台能保证随时运转良好的发动机,它也需要保健与呵护,尤其是在5个关键时期。 青春期与青春期后(16—24岁)男性进入青春期后...
... 睡眠时对环境变化的适应能力降低,易受凉生病。古人认为,风为百病之长,善行而数变;善调摄者,虽盛暑不当风及生卧露下。所以睡觉的地方应避开风口,床离窗、门有一定距离为宜。 10、坐着睡 有些人吃饱饭往沙发一坐,打开电视沏壶茶,够舒服的。可能...
...能力,改善呼吸功能,增强心脏收缩力,加速血液循环,强筋健骨,延缓衰老。 总之,保持身心健康应努力做到“三个平衡”,即消耗和供给之间的平衡、睡觉与醒觉之间的平衡、精神与躯体之间的平衡。 中年女性在饮食上应适当掌握进食量,如果进食不当、活动减少,...
...是女性外阴瘙痒的六个原因: 1、妇科炎症:有刺激性的阴道分泌物,不论是大批的或是持续性小量的,都可刺激外阴皮肤而引发瘙痒。最多见的是滴虫性阴道炎或霉菌性阴道炎。感染滴虫性阴道炎时白带会突然增加,呈灰黄色,有时为脓性,含泡沫,有臭味,可引发...
...治女性性高潮障碍5个药膳!这也是大家都很关注的,为了解除大家的疑惑,我们特意咨询了相关专家,以下做了相关介绍。 1、金樱子狗肉:金樱子30克,金毛狗脊25克,鲜狗肉400克,葱、姜、盐、糖等调料各适量。将金樱子、金毛狗脊择除杂质,洗净切片...
...进行宫颈炎保健才能够避免疾病造成更大的伤害,专家指出宫颈炎治疗必须要及时,否则会对导致女性宫颈不孕,接下来我们就对宫颈炎保健方法做详细的解读。 阴道微生物菌群主要栖居在阴道侧壁的粘膜、皱褶中,其次在阴道穹窿和宫颈处。健康妇女阴道排出物中的...
...保健 青春期是指12~18岁之间的时期,此时是女性性器官和性生理向成熟期发育的时期。青春期保健措施的目的是保护发育的正常进展,其内容包括青春期卫生宣教及此时期常见疾病的防治。要使青春期少女了解女性性器官的解剖、生理知识,认识月经是一种正常的...
...女性的乳房体现着女性特有的魅力,但是乳房疾病同时也破坏者乳房的健康,乳腺炎就是一种常见的乳房疾病,在青春期、妊娠期和哺乳期的女性是易得乳腺炎的高发人群,这个时期的女性一定要及早的做好预防措施。现在先了解一下女性易得乳腺炎的三个时期。 女性...
...之后,接着阴毛开始生长。从II岁开始,到了15-16岁时,阴毛浓密程度已相当于成年女性。 在10-15岁之间,会有初经(第一次月经)来临。不过,虽说已有初经,但并非立刻就具有稳定的周期性月经。 此外,虽说已有月经,但多半属于无排卵性月经。 ...
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