本报记者 徐雪莉 编者按：又是一年春暖花开时，“三八”妇女节如约而至。都说女人是花朵，美丽娇艳、芬芳迷人，正如花朵一样，女人的健康需要细心的呵护。为迎接妇女节的到来，本版特推出“女性养生三步曲”专题文章，邀请北京中医药大学教授、主任医师尉中民向读者讲解女性养生经。 青春期的少女是含苞待放的花蕾，她们正在经历由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期，这一时期是人体迅...
随着岁月的流逝，许多女性步入中年以后面部皮肤就会出现一些细小的皱纹和色斑影响美容，有些人不惜花费高价购买各种高级护肤品，也只能收一时之效。殊不知，借助食物美容不但可葆青春常在，而且作用稳定而持久，是一些外用美容护肤品所不及的。下面介绍几例常用美容的饮品供您选用。 桃花 茶 桃花 （干品）4克， 冬瓜仁 5克， 白杨树皮 3克。制法：于每年农历三月初三日采集东...
据临床统计资料表明，当前子宫——胎儿的宫殿，处境并不妙，它们的安全遇到了空前的麻烦，患病率上升，致使妇女的健康受损，甚至危及生命，应引起人们的高度重视。 近几年来，人工在创纪录地增多，特别是那些经常的妊娠或人工 流产 ，大多得不到应有的、细心的照料，所以更容易引起内膜感染，危害子宫的安全。高龄妊娠也有增多的趋势，加上一 些高龄初不注意孕前，不按要求进行产前检...
...况算成100%，那么生活中的其他倒霉事该算百分之几？这么衡量一下，吵架之类的烦心事带来的压力就相对减轻了。 癌症专家锦囊：烘烤煎炸少碰为好 健康饮食从科学烹调开始。要尽量多吃蒸、煮、炖的食物，烘烤煎炸的则少碰为好。长时间的烘焙、烧烤、煎炸会在食品中产生致癌物质。BBQ之类也是远之为妙。因为烤肉虽然鲜美，炭烧味却是由烟火中的致癌物质沉淀而形成。要让孩子们从小养...
...只，加水加入佐料，旺火烧天转文火，至蹄豆酥烂。 用法：分2天连汤食用，每一周至10天服用一方， 功效：本方高蛋白，富钙质，猪蹄之胶原纤维有益健康(健康食品)。 三七 首乌粥 原料： 三七 5克，制 何首乌 30—60克， 粳米 100克， 大枣 2?3枚， 冰糖 适量。 制作：先将三七、首乌洗净放入沙锅内煎取浓汁，去渣，取药汁与 粳米 、 大枣 、 冰糖 同...
...学中心的纽约市。她告诉中央社说了很多你读到关于你的妇科或V带关怀要么是夸大或“是完全错误的。” 为了帮助您排序从谣言的事实，中央社询问有关性健康和V区护理 - 主题的全国顶级专家，许多妇女都不好意思要求他们对自己的医生。他们说，可能会让你大吃一惊。这里是妇科你想知道的秘密。 秘密＃1：避孕药可能导致 性欲减退 。 如果您的canoodling愿望似乎并未完全...
...实就是有规律的。该研究报告指出，有规律的不仅能够使人的身体亢奋，还能够刺激人的大脑，让大脑变得异常活跃，从而使人变得更加聪明。 而这个作用在女性身上将表现得更为明显。该研究报告发表在英国著名的“阿娜诺娃”网站上。 德国科学家称健康而有规律的性生活能促使身体分泌更多多肽。 领导该项研究的汉堡医学研究协会会员韦尔纳·哈伯梅尔表示，很长时间以来，不少人错误地认为除...
女性高潮时的表情 你最喜欢哪一个？ 女性高潮时的表情 你最喜欢哪一个？
对阴部健康反而不利 据妇幼部门调查，城市生殖器炎症近几年来逐年上升，特别是青年女性中滴虫性、 霉菌性阴道炎 和 慢性宫颈炎 发病率极高，成为当前女性中主要的三种生殖系统感染。引起这三种疾病的原因之一就是不正确清洁阴部。 妇女的外阴上皮细胞中存在糖元，正常生理情况下，寄生有乳酸杆菌。糖元在乳酸杆菌作用下，可产生乳酸，乳酸使阴部呈现弱酸性环境(酸碱度一般为5.5...
要经过严格的骨伤科检查筛选，排除了骨与关节的器质性损伤、先天性畸形、骨骼发育不全、急性炎症、肿瘤等疾病。 天生就存在下蹲困难，那么可能与你身体结构有关，在排除生理疾病的因素外，主要是遗传造成的。人体的正常下蹲取决于三个关节：踝关节，膝关节，髋关节，而关节是有一定活动范围的，如果这三个关节某一处活动范围过小，则会造成下蹲困难。比如说踝关节，有些人活动范围就很小...
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